Продолжаем преображаться с помощью гимнастики. Сегодня на очереди простое упражнение - «Повороты головы». Выполняется в положении стоя, 4 подхода с паузами в 10-15 секунд. Смотрите ролик и повторяйте!
Продолжаем преображаться с помощью гимнастики. Сегодня на очереди простое упражнение - «Повороты головы».
Выполняется в положении стоя, 4 подхода с паузами в 10-15 секунд.
Смотрите ролик и повторяйте!