Где брать энергию?
Как вы знаете, мы состоим из физического тела и духовного "я".
Давайте разберем каждую.
Духовная энергия.
1. Медитация.
2. Йога.
3. Цигун.
4. Книги.
5. Музыка.
6. Любовь.
7. Дружба.
8. Обучение.
Физическая.
1. Зарядка
2. Плаванье
3. Боевые искусства.
4. Бег.
5. Игровые виды спорта.
6. Ходьба.
7. Тренажёрный зал.
Выберете что вам по душе.
Как вы выглялите до 30 лет, это то, что вам дал господь, а после, то, что вы заработали себе сами.
Если у вас есть автомобиль, то вы ведь ухаживаете за ним? Моете, меняете масло, заправляете бензином.
Представьте, вы - дорогой автомобиль. Нет, очень, очень дорогой. Вы ведь тогда будете с него пылинки сдувать. Так ведь?
Кстати, знать и делать разные вещи. Если я вас ничем не удивил, то хотя бы начните что-то делать из этого списка.
Если было полезно, прокомментируете?
#зож
#цигун
#спорт
#энергия
#где_брать_энергию
