Приветствую друзья 👋. На сегодняшний день мы с вами выясним, когда лучше чистить зубы, до завтрака или же после. И так, всем приятного прочтения...
Правильный ответ - "до".
Зубная эмаль и десны должны быть готовыми перед воздействием раздражителей, содержащихся в продуктах питания и напитках
Главное в чистке зубов - не только удалить бактериальный налет с зубов, но и покрыть эмаль дополнительным защитным слоем.
Кроме того, чистка зубов способствует выработке слюны, которая играет важную роль в пищеварительном процессе и в поддержании здоровой среды полости рта.
А После еды рекомендуется прополоскать рот водой 🫶🏻