Началось моё обучение на энергокоуча, не верится, что я осмелилась на это)
Вчера очень вдумчиво слушала материалы первого урока, некоторые моменты переслушивала несколько раз.
Много размышлений у меня вызвала фраза, что этот день станет поворотным в жизни многих. Я вспомнила, как однажды была удивлена, узнав, что часть людей, приходящих в терапию, просят гарантий, что они не разведутся, и что не произойдет ещё каких-то глобальных перемен в их жизни. Их пугают поворотные моменты.
А что для вас стоит за словосочетанием "поворотный момент"? Хотели бы вы его сейчас в своей жизни? С какой позиции на какую поменялась бы ваша жизнь? Что бы изменилось? Что могло бы исчезнуть навсегда, а что появилось бы, стало возможным и более проявленным?
А ещё мне вспомнилось упражнение "Дверь в неизведанное" с одного из тренингов, оно меня очень заинтриговало когда-то) У меня неизведанное всегда вызывало любопытство. А вы бы хотели заглянуть в неизведанное? Какой вам видится эта дверь? Что бы вы почувствовали, стоя перед ней? И что, как вам кажется, оказалось бы за ней?
Также первый урок заставил задуматься о ценности и силе слова, о том, как важно быть осознанным в том, что говоришь, в своих намерениях, действиях и выборах.
Вопросом дня стал для меня: "Умеешь ли ты фокусировать энергию на чём-то одном?". Это срезонировало с идеей, услышанной мной в эфире с одной замечательной танцором-блогером, о том, что иногда нужно отказаться от чего-то (даже важного для тебя), чтобы сфокусироваться на чём-то одном, что ты выбираешь сейчас как главную цель.
Мне кажется, я никогда не умела "бить в одну точку", это моя зона роста сейчас - учиться фокусировать всё своё внимание на том, что важно сейчас развивать и взращивать.
Очень ценно было услышать про то, кто же такие мы, и что совершенно не важно, что до этого момента ты привык о себе думать.
Даже теория к первому уроку уже даёт ощущение расширения, большее ощущение свободы и права позволять себе быть какой-то другой, новой, неожиданной, меняться, удивляться и удивлять.
Мне нравится такое начало) Интересно, что же будет дальше😍