Приветствую, вас, дорогие мои друзья, уважаемые читатели!
«Весна – пора любви, и красивых от счастья дней.
Но, увы, не каждому дано счастливых дней очарований,
для многих весна – это депрессивная пора»
Весна, все мы знаем, что с наступлением этого «прекрасного» времени года, у многих людей повещаются гармони. У некоторых эти гармони направлены на счастье. У других же возникает депрессия. А третьи просто жаждут любви. Почему так происходит, что весна выдаёт нам такие разные чувства, и у нас «сносит крышу» под разными углами?
Март – это первый месяц весны, и психологически многие люди настроены на тепло, а также цветущий аромат природы. И за счёт этого у многих просто подсознательно вырабатывается Серотонин «гормон счастья». А у некоторых ещё и Окситоцин «гормон любви» — эти два гормона и являются виновниками, когда у человека «сносит крышу» в приятном смысле.
Но есть и ещё один факт весеннего обострения, который тоже «сносит крышу», только в другом направлении. — Это Кортизол «гормон депрессии и стресса»
Все мы знаем, что опять так же Март – он является по своей сути лишь первым месяцем весны. И часто, особенно в России, весной даже не пахнет. Хотя бывает, что погода нас радует тёплыми деньками, но обычно это не всегда так. И человек прибывает в унылом состоянии, ибо он подсознательно готов получить долю тепла, а тут холод. Холод, который и так забрал все витамины. И это авитаминоз просто снизил уровень жизненной энергии, и вообще, за Зиму были много стрессовых ситуации. И хочется тепла, снять половину одежды, которая мешает двигаться. Но это кажется просто сном, который бесит «сносит крышу»
Что делать, чтобы не "сносило крышу"?
Все явления, которые весна воздействует на человека, я перечислила выше. Теперь будем разбираться.
Психологическое и психическое весеннее обострения – это наши эмоции. А эмоции не рекомендуется держать в себе; поэтому специалисты советуют, как можно чаще бывать на свежем воздухе. Стараться находить себе занятия по душе, а не потому что «надо». А также держать свой тонус в норме; кушать больше витамин, и заниматься спортом. И ещё, стараться окружать себя только людьми, которые смогут понять, и поддержать.
Если это приятные чувства, то не бойтесь их показывать. Будьте счастливы каждую минуту, любите искренно и страстно. Пусть внутри Вас будет теплота и спокойствие.
Благодарю от всей души всех, кто читает мои публикации, мне безумно приятно, если они для Вас полезны и интересны.
Вы вдохновляете меня, как и любовь всей моей семьи, -- это безумно ценно.
С любовью Ваша Юлия
