Да, я уже поняла, что что-то не так с моими вчерашними калориями. Но скорее всего не приложение виновато, а я как то не так занесла. Хотя вечером попыталась разобраться, так и не сообразила как занести правильно. Если не найду как, то буду выбирать из уже имеющегося списка примерно похожее. Про пиццу не скажу почему так показало, видимо заносил кто то такой же неумеха как и я. Исправила вчерашний день (внесла пельмени из имеющегося списка чутка побольше по калоражу, чем мои и пиццу выбрала со схожим калоражем) и получилось за день у меня 1786 калорий.
Посмотрела сегодня несколько других приложений, ни одно не понравилось. Мне надо простое, чтоб открыл и понял как с ним работать. Другие либо надо сидеть разбираться, либо выбор продуктов странный - к примеру, пыталась выбрать яичницу, так он предложил мне кучу вариантов и у всех разный калораж. И какой из них выбрать непонятно. Посмотрю еще приложения, может что то и найду подходящее.
Ну а мой день сегодня был вполне стабилен. Из графика не выпадала, воды выпила достаточно, по калориям не перебрала, активности много (по моим меркам).
Первый прием пищи - рыбный суп, яичница, овощи, сыр, хлеб.
Второй прием пищи - творог, груша, банан, голубика.
Третий прием пищи - шаверма.
Итог дня.
Активности было сегодня много. После работы возили кошечку к ветеринару. Моя девочка совсем сдала за последнюю неделю((( Ей уже 16,5 лет. Вроде еще неделю назад она была более-менее, а сейчас прям резко стало хуже. Она почти не видит, ходит обо все тыкается головушкой. Сказали, что у нее деменция. Это я заметила, у кошечки очень странное стало поведение, не свойственное ей. Безумно жаль мою красавицу((
После ветеринара ездили по магазинам. Затем уже дома переделала кучу дел, освободилась в десятом часу. Очень устала, но все таки пошла и позанималась на дорожке, правда только 10 минут. Вот под ритмичную и задорную музыку ноги прям вперед меня бегут. А у меня уже плейлист по нескольку раз прослушан. Покидайте свою любимую музыку, желательно бодренькую)
Всем пока, а худеющим - стройности!))