Какова вероятность заболеть психическим расстройством? Как себя защитить?

Часто мне задают подобные вопросы. Обычно это делают тревожные пациенты, которые боятся шизофрении. Почему именно этого заболевания? Да просто потому что оно самое известное, "загадочное", да и название красивое.

Столько всякого вздора пишут про эту болезнь: то скажут, что все больные смертельно опасны и их нужно изолировать пожизненно, то скажут, что "боязнь собак - это признак шизофрении". А один человек усердно рекламировал свою теорию, согласно которой это заболевание возникает из-за употребления заражённого мяса. Вздор и не более того!

И всё же, насколько вероятно, что человек в течение жизни заболеет каким-либо психическим расстройством?

Если говорить в общем, то вероятность велика: тревожные и депрессивные расстройства, нарушения памяти и интеллекта, включая деменцию, широко распространены. Как кариес, который встречается у подавляющего большинства людей. Однако этого обычно не боятся. А вот шизофрения встречается примерно у одного человека из 100. Много это или мало? Всё познаётся в сравнении. Наверное, не очень много. Но пугает это обычно сильнее. Нет, не тех, кто реально встал на этот шизофренический путь, они как правило этого не боятся.

Как себя защитить? Ничего особенного тут нет - стандартные правила профилактики: режим, правильное питание, полный отказ от алкоголя и других наркотических веществ. Конечно, это не гарантия, но вероятность существенно снижает. Ну а вообще в развитие этого заболевания большой вклад вносит генетика. Об этом я писал ранее.

В заключение хочу сказать, что люди болеют. Болезней очень много, а здоровых людей не бывает. Но, если Вас беспокоит мучительный страх шизофрении или какого-то другого заболевания, то скорее всего Вам действительно нужна помощь (но по поводу тревожного расстройства).