Кто-то ждет летней жары, чтобы искупаться в реке, а для кого-то сезон купаний открыт круглый год. 69-летняя Валентина Пожилова – жительница нашего города, вот уже 25 лет не принимает никаких лекарств. По словам Валентины, секрет в том, что каждое утро к 7:00 она идет на берег Березины, чтобы окунуться в реку, а зимой женщина закапывается в снег.
Босиком по снегу…
«В Светлогорск я переехала в 1969 году. И вот помню в детстве, когда мама зимой полоскала белье, я видела ее красные руки и содрогалась – разве могла я тогда подумать, что сама начну купаться при 20-градусном морозе!
Жила раньше как все, пока однажды не увидела снимки и истории об учителе Иванове – как он ходит босиком по снегу и многое другое. В то время он был очень популярен. Меня это как-то сразу заинтересовало, начала все больше читать, узнавать о нем. А потом впервые у нас в городе, в доме пионеров, было собрание его последователей. Гости приехали со всей области, делились опытом. А после совместного чаепития мы пошли к реке, и все приезжие полезли окунаться. Тогда был март, ледоход, но это никого не останавливало. А я пожалела, что у меня не было с собой купальника и на следующий день пошла окунаться сама. Я подумала: «Раз могут они, то чем я хуже?» Мне тогда было 45 лет…»
Еженедельное голодание и 25 лет без лекарств
«В Светлогорске сформировалась дружная компания единомышленников – собирались вместе, общались, пели песни. Поддерживали друг друга – ведь не так просто регулярно заставлять себя ходить и окунаться в реку в любую погоду. Поэтому теперь уже на пальцах одной руки можно пересчитать, сколько осталось тех, кто не бросил. Помимо каждодневных окунаний в реку есть еще целый перечень правил, которым мы следуем. Например, практикуем еженедельное голодание в течение 42-х часов, посещаем баню и многое другое.
Когда похоронила мужа, а затем потеряла и сына, окунания и философия оздоровления стали буквально моим спасением. Мы с подругами и друзьями выбирались на лыжные прогулки, закапывали друг друга в снегу, испытывая на прочность. Путешествовали по разным городам, и в каждом я старалась искупаться, испробовать воду, так сказать.
В итоге, так вышло, что для меня все это стало жизнью. Я писала стихи и заметки на тему оздоровления. Начала знакомиться с восточной философией. И до сих пор открываю для себя что-то новое. Немаловажно, что вот уже 25 лет я живу без таблеток и лекарств. Нахожу оздоровление в воде, воздухе и земле».
Вегетарианка и активистка
«Больше двадцати лет я совершенно не употребляю в пищу мясо и рыбу. На рынке, когда мне предлагают, например, колбасу, и я говорю, что вегетарианка, многие очень удивляются. «Как это так? Как вы вообще живете? Врачи ведь говорят, что организму нужен белок!» Но белок можно найти и в фасоли, и в горохе, и в грибах – пищи хватает!
Я по жизни всегда была активистка, остаюсь такой и сейчас. Вот утром шли с подругой с речки после купания, встретили компанию курящих школьников. Я спросила, что же они губят себя смолоду? А потом ребятам даже интересно стало, кто мы такие. Они удивились, когда узнали, что шли мы с речки! «А разве вода уже теплая?» Но мы ведь и зимой ныряем, так что для нас – теплая.
Ну а тем, кто хотел бы попробовать так же, как я, оздоравливать тело и дух, могу посоветовать в первую очередь подготовиться к этому мысленно. Многие ведь думают, что это то же самое, что и «моржевание», но это совсем не так. Здесь важен душевный настрой, вера в силы природы и в себя».