Действительно ли женщинам не хватает времени на себя? Если да, то с чем это может быть связано? Как вы думаете? И как решить эту злободневную проблему? Что делать, чтобы время на себя появилось? Стоит ли искать виновных, “похитивших” ваше время?
Поделитесь мыслями 💭
Вроде как у всех в сутках одинаковое количество времени, и даже 24 часа, это приличное количество.
Часто можно услышать от молодых мам, что им не хватает времени для себя. Что ребенок занимает все свободное время и пространство, и совершенно невозможно выкроить ни минутки, хотя так хочется уединиться, отдохнуть, побыть с собой.
Но, предлагаю взглянуть правде в лицо: это вы сделали такой выбор, пусть даже и неосознанно.
В наших человеческих умах сложился устойчивый образ материнства, что мама должна полностью посвятить себя ребенку, что с появлением ребенка, она как индивидуум перестает существовать, ее потребности отодвигаются (ей же самой) на последний план, она с ноткой мученического благородства служит своему дитя, отдаваясь процессу, напрочь забывая о себе, искренне веря, что это правильно.
И многие из нас выбирают эту модель, за неимением иных представлений о материнстве.
Мученический образ матери это анахронизм.
Выбирая его, мы сами себя ставим в позицию жертвы: ах, я бедненькая несчастненькая, мне некогда позаниматься собой, я же мама, у меня же маленький ребенок, я не могу вот это, вот то и вот то.
Если вы узнаете себя в этих словах, то задайте себе вопрос: а для чего мне это надо? Какую выгоду я получаю в этой позиции?
Хорошо же пожаловаться, с томным вздохом рассказать сколько ночей вы не спали, вас непременно пожалеют и оценят.
То есть мы приходим к тому, что вы хотите, чтобы ваши заслуги как матери оценили, чтобы сказали какая вы молодец и хорошая мама. Ведь так?) Не надо стесняться.
Но почему таким путем? 🤷♀️
Если вы хотите быть хорошей мамой, просто будьте хорошей мамой. Вы не несчастная, вы не жертва, и я уверена вы любите своего ребенка/детей и правда готовы ради них на многое.
Но ваши жертвы, вашим детям не нужны.
Жертвуя собой, своими интересами, своим временем, вы истощаете себя, свой жизненный ресурс, все чаще злитесь, раздражаетесь, огрызаетесь, возможно даже срываетесь на ребенка.
Я знаю, это не то чего вы хотели для себя, это не то что вы хотели для своего ребенка.
Чтобы быть хорошей мамой нужно уделять время себе, нужно выбирать себя, удовлетворять потребности в отдыхе, питании ,активности, удовольствиях и тд.
Потому что это то, что придает сил, это то благодаря чему вы восстанавливаете вложенный в воспитание ребенка ресурс. Наполняя себя, заботясь о себе, вкладывая в себя вы заботитесь и о ребенке, потому как помогаете ему сформировать здоровые отношения с самим собой. Потому как вкладываете в него чистый поток материнской любви, силы, энергии, без всяких искажающих примесей.
Когда ребенок взаимодействует с вами настоящей, искренней, доброй, любящей, мудрой, любящей саму себя, он растет точно таким же искренним, любящим, настоящим и счастливым.
Если вы хотите быть хорошей мамой, переосмысляйте отношения с самой собой, восстанавливайте женскую энергетику, познавайте себя, свои истинные потребности.
Если вы чувствуете, что все что написано про вас, то пора сделать первый шаг навстречу себе, навстречу истинным женственности и материнству.
Если не знаете с чего начать, накопилось много вопросов к себе, не знаете как собраться и найти в себе силы на перемены, если считаете, что могли бы быть лучшей мамой, но не знаете какого элемента для этого не хватает, то приходите на “Диагностическую консультацию”, на которой мы внесем ясность в вашу текущую ситуацию и вы получите рекомендации на пути к осознанному, счастливому материнству и гармонии с собой.
Подробнее о консультации можете прочитать здесь: https://vk.com/uslugi-177038917?w=product-1770389…
Чтобы записаться на общение пишите в личные сообщения 💌 «Хочу на консультацию» 💌 и мы договоримся о времени встречи.
Проявляйте любовь к себе чаще 🫶🏻
#материнство #знание #развитие