Топ-7 вредных пищевых добавок. Не стоит покупать продукты с их содержанием

Пищевые добавки улучшают вкус и цвет продуктов, увеличивают их срок годности. К сожалению, большинство из них опасны для здоровья. Сегодня поговорим, как виляют «Е-шки» на организм человека и в какие продукты их чаще всего добавляют.

🎁 Дарим Вам полезные материалы в конце нашей статьи!

Самые вредные пищевые добавки

Самыми опасными для здоровья являются «Е-шки» из групп эмульгаторов и антиокислителей. Эти вещества приводят к мутации клеток и развитию хронических заболеваний. Топ-7 самых опасных пищевых добавок, к которым быстро развивается привыкание:

1. Е171 – краситель, часто вызывает аллергию, влияет на работу печени и почек.
2. Е471 – эмульгатор, состоящий из жирных кислот. Способствует быстрому отложению жиров и набору веса.
3. Е211 – бензонат натрия, канцероген. Вызывает мутации ДНК, цирроз печени, дегенеративные изменения в суставах.
4. Е631 – натриевая соль, усилитель вкуса. Вызывает резкие скачки артериального давления и нарушения работы ЖКТ (диарея).
5. E950 – сахарозаменитель, провоцирует патологии сердечно-сосудистой системы, быстро вызывает привыкание, особенно у детей;
6. Е412 – стабилизатор, загуститель, содержит токсические вещества. Нарушает работу кишечника, при недостаточном количестве жидкости может вызвать непроходимость.
7. Е133 – синтетический краситель с канцерогенными свойствами. Вызывает приступы удушья у аллергиков, нарушает работу ЖКТ, способствует развитию воспалительных процессов.

Лучше отказаться от покупки продукта, в составе которого есть ароматизаторы и красители, идентичные натуральным. Производители не уточняют, какие именно вещества добавлены.

В каких продуктах содержатся опасные «Е-шки»

Пищевые продукты есть почти в каждом магазинном продукте. Но больше всего вредных «Е-шек» в самых популярных товарах:

• сладкие газированные напитки;
• плавленый сырок, творожная масса, йогурт с добавками, мороженое;
• сухарики, чипсы и любые другие снеки;
• желейные конфеты, чупа-чупсы, жевательные резинки;
• соусы, майонезы, кетчупы, заправки и маринады;
• картошка фри и любой фастфуд.

Будьте внимательны и выбирайте продукты с безопасным составом!

🧡 Мы хотим, чтобы здоровых людей, подходящих осознанно к своему питанию, было как можно больше. Поэтому дарим Вам полезные материалы, подготовленные с любовью нашей командой.

Кликайте по этой ссылке, скачивайте и применяйте уже сегодня!