Найти тему
Symple psychology | Нарциссы

Замкнутый круг, который создает абьюзер в отношениях с партнером

Сомнение, страх, чувство вины. Этими тремя ключами манипулятор замкнул свою жертву в заколдованный круг. Постепенно сомнение уступит место ментальной путанице, страх перерастет в постоянную тревожность, чувство вины, разъедающее ощущение целостности, будет усиливать сомнение, и так далее.

С одной стороны, это совершенно верно. Механизм завораживания – это ментальная ловушка, в которую можно поймать человека, и чем больше он будет барахтаться, тем быстрее запутается. И для того, чтобы лишить вас разума, совсем не обязательно быть злонамеренной ведьмой (или цыганкой). Любой продавец может загнать вас в этот круг всего несколькими вопросами. «Вы уверены, что хорошо застрахованы?» Самый первый вопрос поселяет в душе сомнение: вы же прекрасно знаете, что в самом деле поставили подпись, не до конца прочитав условия договора страхования. Краснея как школьник, не выучивший урок, вы будете вынуждены признать, что вы не знаете.

-2

Стоит продавцу тут же задать следующий вопрос: «Сколько вы получите по страховке, если ваш дом полностью сгорит?», в вашей голове пронесутся картины этой катастрофы, а сомнение и чувство вины усилятся. И чтобы получить над вами власть, продавцу останется лишь по-отечески поворчать на вас из-за вашей несознательности.

В конце концов, можно сказать, что продавец всего лишь хорошо выполняет свою работу и каждому потребителю неплохо бы знать свои права. Но это работает и в эмоциональном плане, с другим, более сильным смыслом. Самая обычная мать, ненавязчиво произносящая с виду безобидную фразу: «Ты же знаешь, я не всегда буду с тобой!», непроизвольно может пустить в ход три ключа. «Боже, что она хочет сказать? Что я скоро вырасту? Или что она умрет? Но когда? Она права, как я буду без нее? Какой же я неблагодарный сын: я не понимаю, что она для меня сделала!»

Видите, как легко запустить этот порочный круг. И чтобы быть уверенными, что вы сами этим не занимаетесь:

• высказывайтесь четко и ясно и заставляйте своих собеседников уточнять, что они имеют в виду;

• будьте со своими близкими в доверительных отношениях и успокаивайте их насчет ваших намерений;

• и наоборот, не позволяйте запугивать вас и лишать чувства уверенности;

• дайте им право на ошибку, на уязвимость и всегда принимайте на себя свою часть (только свою!) ответственности в ваших отношениях.

Приходите в закрытый тг-канал "Восстановление после абьюза"
ТВОЙ РАСЦВЕТ🕊 НАЧИНАЕТСЯ УЖЕ СЕЙЧАС🫶🏻
-3