Йога открыла мне дорогу к работе над собой не только с телесной стороны, но и психо-эмоциональной. Я стала лучше слышать себя, понимать свой характер, что мне подходит, а что нет. Я стала более осознанно выбирать, как проявляться в жизни, а не плыть по течению ситуаций.
Кстати, о плавании. Давно боялась воды, как часто бывает - этот страх начался с одного случая на море, когда я тонула. Мне было 7 лет, меня вытащила из воды мама. С тех пор я держалась от глубины подальше.
От глубины и свободы.
В этом году, окрепнув к новой жизни благодаря практике йоги, я решила отметить день рождения походом в открытый бассейн. Настоящий праздник расслабления.
Плавание во многом основано на доверии.
Мои походы в бассейн под открытым небом стали регулярными. Плавала не очень уверено, опасалась глубины. Но в какой-то момент ко мне подплыла женщина-"русалка". Так я называю дам, которых великолепно плавают по несколько часов без передышки.
Она спросила, почему я не доплываю до конца бассейна.
- Боюсь глубины, - призналась я.
- Давайте тогда вместе доберемся до того берега, - весело подмигнула "русалка". Её, кстати, зовут Майа, она представилась. - Не бойся, водичка любит тебя.
"Да, - подумала я с улыбкой. - Не только водичка любит меня, но и весь мир."
