Добрый день!
Итак если Вы начали разбираться со своими "Я" тогда наверное увидели, что какое-то из ваших "Я" перетягивает на себя одеяло, тем самым нарушая вашу гармонию.
Если вы трудоголик, то это профессиональное "Я", если у вас есть младенец то "Я" мама.
Не стремитесь с первого дня идеально все распределить так не получится. Работу за один день не поменяешь и от ребенка не убежишь. Это пожизненная работа строить гармоничные отношения с самими собой.
Вам надо понять конкретно сейчас какое количество времени вы можете потратить на каждое "Я", чтобы чувствовать себя комфортно.
Для этого постарайтесь посчитать время которое вы тратите на каждое свое "Я". И решите где надо убавить, где прибавить.
Может бы вовсе не трудоголик, а у вас просто плохо организовано рабочее время. И надо потратить время его организацию, чтобы освободить время для своего другого "Я". А может работой вы прикрываете не возможность удовлетворить свое другое "Я".
Чем больше вопросов у вас возникнет к себе тем лучше. Это верный путь к осознанности.
Вы спросите, а причем тут тайм-менеджмент и планирование?
Тайм-менеджмент и планирование нужны нам для того чтобы уравновесить нашу личность. Постараться убрать ненужные перекосы. И заменить неосознанные действия осознанными.
Если эти действия будут прописаны у вас появится больше шансов выполнить их.
Главное понять что тайм-менеджмент создан не для того чтобы быть максимально занятым. Он как раз для того чтобы было время отдохнуть, подумать.
Нет никакого смысла заниматься планированием и выполнением ненужных вам дел. Поэтому сначала надо посмотреть на себя как бы со стороны, постараться правильно оценить свое положение. И только после этого приступать к планированию.
Цель не в том чтобы выполнить как можно больше дел, а в том чтобы эти дела шли нам на пользу и приносили нужный результат. А результат это гармония с самим собой.
С чего начинать?
