Лимит терпения исчерпан. Режим «мои желания в приоритете» активирован.
⠀
Есть у меня одна знакомая девушка, и все про неё говорят: какая она хорошая.
⠀
Выслушать 3часовые жалобы не самых близких людей, когда нужно заниматься своими делами - не вопрос. Сделать то, что самой неудобно, но родные очень просят - тоже, пожалуйста. Не высказать свою точку зрения, чтобы не обидеть человека - постоянно.
⠀
А ещё она очень любит цветы, очень ждёт, но муж почему-то не дарит, ну ничего, она потерпит. Хочет заботы и внимания, но он не даёт. Тоже ничего, тоже потерпит. Делов-то.
⠀
Начальник просит выйти на работу в выходной. Ох, вроде свои планы были, ну ничего, тоже выйдет, потерпит.
⠀
Высокомерная коллега постоянно подсмеивается, но она потерпит, а что поделаешь, не ругаться же с ней.
⠀
Её интересы и желания в семье на последнем месте, она вечно всем и всё должна, но она сделает всё как они хотят, потерпит, а то обидятся.
⠀
Ах, да, я же сказала? Эта девушка была я.
Но зато какая ведь хорошая! Всё стерпит. Всем так удобно. Кроме её (меня) самой..
⠀
К чему приводят такие терпелки?
⠀
Глобально к тому, что мы не можем по факту жить свою жизнь, мы становимся марионетками в чьих-то руках. Нами управляют.
Терпеть то, что не нравится = забывать о себе. Ставить себя на первое место во всей этой истории НЕ = проявлять эгоизм. Ставить себя на первое место означает проявлять здоровое отношение к себе, любить себя и проявлять себя так, как хочется.
⠀
Что в этом случае произойдёт? Притянуться такие же здоровые и адекватные люди, а манипуляторы и им подобные отвалятся. А они действительно были нужны рядом?
⠀
Да, поменяется окружение. Да, поменяется ещё много чего. Но главное это то, что поменяется ваше внутреннее состояние на спокойное, счастливое, удовлетворённое, вместо тревожного, обиженного и вечно недовольного.
⠀
При чем же здесь еда и лишний вес?
⠀
Взаимосвязь прямая! Прямее не бывает, но вы скорее всего никогда не связывали одно с другим.
⠀
Вы думали, что просто так любите много есть или просто так любите тортики? Нееет) Мы терпим - бесимся от этого - а потом идём эти эмоции заедать.
⠀
Что делать?
Приходить на глобальную трансформацию.
Что мы будем делать: составлять большие списки всего того, что мы терпим в своей жизни. Делить их на списки: что я могу из этого изменить, а что не могу, работать с каждым списком отдельно.
В результате вы наконец поймете себя, расставите границы и обозначите их окружающим, измените своё внутреннее состояние и наконец вздохнёте свободно.
И перестанете всё это заедать.
И это только 1 блок практик из 8, которые мы будем делать на курсе.
Ну либо можно дальше думать, что вы со всем справитесь сама, само рассосётся или поискать какую-нибудь волшебную диету. Хозяин, как говорится, барин)
Переедания - это отражение вашего внутреннего состояния. Всегда!