В сегодняшнем статье поговорим на тему привязанности:
Как почувствовать привязанность к своему ребенку?
Родитель не сможет применять какие-то модели воспитания, рекомендации на тему «общения с ребенком», пока не поймет и не прочувствует, что же такое привязанность. Понимание привязанности – это важный фактор, который помогает понять вашего ребенка, понять его поведение и вообще кто он такой.
Ведь привязанность делит все вещи и явления в мире ребенка на вызывающие симпатию и равнодушие, на привлекающие и отвергаемые, на притягивающие и избегаемые.
Давайте поговорим о том, что поможет почувствовать привязанность к нашим детям и понять кто они в этом мире.
Ощущения
Физический контакт – никто не отменял. Ребенку необходимо чувствовать человека: смотреть в глаза, ощущать его запах, слышать голос и чувствовать прикосновения.
Проявляется жажда физической близости еще в младенчестве и никогда не покидает нас. Тут как вы поняли важно не сколько прикосновение (объятья, поглаживания), а тот контакт, который ребенок может получить от родителя.
Для ребенка естественно желание всегда быть вместе с кем-то, особенно с теми, кто может позволить ему ощутить пространство и связь с другими.
Такая связь нужна не только маленькому ребенку, но и подростку тоже. Да, ощущения для ребенка будут меняться с его взрослением, но ему очень важно всегда иметь такую возможность.
Например, даже когда мы уже взрослые нам приятно посидеть со своими родителями и поговорить о том, что близко, понятно и греет душу. Я думаю, что у каждого из нас были такие моменты, где мы могли сказать: «Да, замечательно поговорили «по душам»».
Вот, что я и имела ввиду говоря об ощущениях – это не только про физические ощущения. В такие моменты мы как бы в едином пространстве с другим, в таком пространстве, где были услышаны, связанны и чувствовали другого. Вот это и нужно вашему ребенку от вас.
Похожесть
Это про то, когда ребенок пытается копировать того, кого считает близкими людьми. Он старается быть похожим на своих родителей, пытается говорить и делать, как родители. Это очень важный момент в жизни ребенка, ведь благодаря тому, что он копирует близких ему людей, он начинает идентифицировать себя с другими.
То есть благодаря тому, что ребенок начинает копировать других формируется его личность. В такой момент начинает происходить процесс отождествления себя с другим человеком, перенос на себя чувств и действий другого. Это позволяет ребенку лучше приспособиться к социуму и так же преодолеть свою тревогу и понять свое Я, то есть понять себя.
Поэтому в подростковом возрасте очень часто ребенок «ищет» для себя героя, актера и того человека на кого он хотел бы быть похож. И родитель должен понимать, чем этот герой, актер и т.д. привлекает его ребенка. Почему он выбрал эту личность и пытается ей подражать?
Мы как родители не идеальные личности (ну, по крайней мере я). Хорошо бы, если бы наши дети выбирали нас (родителей) этими героями, то есть те наши черты, поведение и мудрость которые помогают нам в жизни и которые мы хотели бы «передать» нашим детям.
Понять с какими людьми идентифицирует себя ваш ребенок поможет вам узнать его ближе, понять какие черты личности ему нравятся и почему. Мы как родители должны помочь ребенку пройти этот сложный путь формирования его личности.
Как, спросите вы? Я считаю, что мы должны нести такой посыл своему ребенку, что каждый человек имеет достоинства и недостатки. И это нормально, благодаря этому человек становиться в чем-то сильнее, а в чем-то понимает, что один он не справиться и ему будет необходима помощь другого человека.
Преданность и принадлежность
Здесь я имею ввиду то, что ребенок проявляет собственнические инстинкты по отношению к другим. То есть близость с другим подразумевает отношение к этому человеку как к своей собственности.
Например, когда ребенок маленький и мама уходит, для ребенка этот момент очень сложный и вся гамма его горестных чувств начинает выходить наружу. Потому что мама, папа или любимая игрушка на данном этапе – это часть ребенка и он ревностно стремиться обладать ими и старается защитить себя от потери. Более взрослые дети проявляют принадлежность часто тем, кто является его лучшим другом – это очень важно для ребенка. То есть к каким людям чувствует свою принадлежность ваш ребенок, в какой он «банде»?
Преданность подразумевает собой потребность быть послушным и верным по отношению к тем людям, которых выбрал ребенок как своих «героев». Вот почему дети хранят секреты друг друга и повинуются требованиям друг друга.
Сила преданности может быть очень велика, но она является следствием привязанности. То есть, если привязанность ребенка меняется, меняется и чувство принадлежности и преданности.
Для чего нам как родителям это все знать? К какой группе принадлежит ребенок, насколько он предан близким для него людям. Эта информация показывает, на кого ориентируется наш ребенок и почему он выбирает общаться с теми или иными людьми. Что или кто дает ему это ощущение принадлежности с другими?
Значимость
Это желание значимости, то есть необходимость ощущения, что ты нужен кому-то. В нашей человеческой природе заложено держаться за то, что мы ценим. Близость и связь с другим человеком обеспечивает то, что мы дороги кому-то.
Когда ребенок маленький, то он стремиться порадовать нас и заслужить наше одобрение. И в тоже время он очень чувствителен, когда родители его критикуют и выражают недовольство. Более взрослый ребенок так же стремиться заслужить одобрение родителей.
Для чего родителям нужно понимать значимость для ребенка? Быть значимым – делает ребенка крайне уязвимым. Если мы не чувствуем, что важны для какого-то человека, то мы страдаем от этого. Так же и ребенок приходит в отчаяние, если глаза, в которых он ищет тепло и значимость, не загораются в его присутствии. Быть значимым для ребенка – означает то, что для родителя он всегда любимый, ценный и важный. Даже если его поступок был плохим, мы как родитель можем осудить действия ребенка, а не его самого.
Чувства
Опять вернемся к эмоциям – они всегда являются частью привязанности. Ребенок, который находится в эмоциональной близости с родителями, может легче пережить физическое расставание, сохраняя при этом близость к родителю. Ребенок «носит» образ любимого родителя в своем сердце и находит в нем поддержку и успокоение.
Для родителя очень важно понимать и выражать чувства своего ребенка, а так же проявлять свои чувства к нему. Такие чувства в первую очередь должны нести чувство любви, тепла и нежности на столько, насколько родители могут и умеют сами их выражать.
Почему чувства так важны для привязанности? Некоторые люди не способны быть чувствительными и эмоционально открытыми, одна из причин может быть то, что в детстве они чувствовали себя отвергнутыми. Человек, который любил и был ранен любимым, будет в большей мере предпочитать другие менее эмоциональные виды привязанности.
Знание
Тут я имею ввиду то, что чувствовать близость с кем-либо — значит чувствовать то, что этот человек знает тебя. Если привязанность через ощущения ребенок хочет получить физически (прикосновениями, объятиями), то быть познанным – это потребность быть увиденным и услышанным. Если ребенок делиться с вами секретами, то это знак такой близости. Ребенок чувствует, что вы его знаете.
Знать своего ребенка – означает его понимать, уважать или хотя бы пытаться узнать его внутренний мир.
Для чего важно знание для привязанности? Вообще большинство из нас неохотно делится даже с любимыми людьми своими опасениями и страхами, касающимися нас самих. Поэтому ничто не может превзойти по своей силе ощущение того, что тебя знают и все равно любят, принимают, одобряют и радуются тому, что ты есть.
И так
Главный посыл для родителей – это научиться слушать и слышать вашего ребенка. Родитель должен стать тем человеком для ребенка, которому он может рассказать о своих мыслях, чувствах, ощущениях и быть услышанным и принятым.
Эти шесть способов чувствовать привязанность ведут к настоящей близости с вашим ребенком, да и вообще с любимым для вас человеком.
Привязанность играет ключевую роль в психике ребенка, так как человек, к которому ребенок сильнее всего привязан, будет оказывать самое серьезное влияние на его жизнь. Если мы как родители хотим быть тем человеком, который оказывает влияние на его жизнь, то мы должны научиться вышеперечисленным способам чувствовать привязанность.
И да, я понимаю, что вы можете сказать: «Опять мы должны, опять нам нужно научиться!». Но кто, как не мы – родители можем помочь нашему ребенку и вместе учиться, и вместе понимать этот мир. Ведь это наши дети!
За раздражением родителей часто скрывается чувство напоминающее предательство. И как правило, мы игнорируем или недооцениваем этот сигнал. Мы начинаем искать успокоения убеждая себя, что все дело в проблеме поведения, гормонах или подростковом периоде. Раздражение и грубое поведение являются внешним проявлением. Пытаться наказать или контролировать поведение своего ребенка, не учитывая его внутренних причин – это как лечить симптомы болезни игнорируя ее причины. Фундаментальная проблема, с которой сталкиваются родители – это то, что мы забыли о том, что такое привязанность и как она важна в отношениях с нашими детьми.
Автор: Васильева Анна Андреевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru