В терапии одиночества есть два основных русла убеждений:
- Нет достойных мужчин.
- Достойные мужчины не обращают внимания.
С первым убеждением на самом деле гораздо легче живётся. Просто кажется, что «нормальный мужик исчез как мамонт», «героев не осталось», «мужчины измельчали».
Есть конечно и мужские установки о женщинах, но в настоящей статье будем говорить о женском одиночестве.
А вот второй набор мыслей и суждений не так фатален, женщина начинает считать, что она в данном случае что-то может сделать, чтобы на неё обратили внимание.
И ведь этот подход действительно имеет место стать успешным в реализации своей мечты выйти из одиночества и стать счастливой в отношениях.
Порой девушка совсем не заметна в своём кругу общения или заметна, но не уверена в себе, или заметна и уверена в себе, но имеет травматичный опыт отношений, который ей не даёт перейти в фазу флирта и далее.
И речь конечно же не о том, чтобы кардинально менять свою внешность, совершать экстравагантные поступки, совершенствоваться во всех направлениях от кулинарии до разработки атомного коллайдера.
Одна женщина решила серьезно заняться своей личной жизнью. Полушутя - полусерьёзно она разработала целую стратегию как найти того самого, с кем она будет жить долго и счастливо.
Она завела специальную рабочую тетрадь и написала название:
«Привлечь, понравиться и удержать - трехступенчатая стратегия охоты на мужчину.»
Соцсети, программы знакомств, марш-броски по ресторанам, клубам, музеям. И вот настал час икс, и новый знакомый мужчина пригласил ее в ресторан, затем в небольшое путешествие, потом к себе.
Но через некоторое время его усилия по ухаживанию за своей знакомой практически сошли на нет. И она с горькими слезами повторяла фразу «Я его не зацепила».
В работе с психологом на индивидуальных сессиях разбираются подробно ситуации, установки, убеждения, стереотипы, влияние личного опыта, а также важные в отношениях модели поведения и многое другое, что помогает найти партнера и построить с ним гармоничные отношения.
