"А насколько я хорош в своём деле?" - вопрос с позиции НЕДО. Той части нашей души, которой постоянно нужно стремиться чего-то достичь, что-то доказать и вновь обломаться... ведь опять НЕДОстаточно, мог бы лучше...
В другой коннотации вопрос: "Что происходит сейчас в пространстве между нами?", "Где мой фокус внимания?", "Чьё ВАЖНО я обслуживаю?"
Когда я мыслю "а достаточно ли я хорош..." - вижу ли я клиента НА САМОМ ДЕЛЕ? Или я обслуживаю свои трудности принятия себя или чего ещё ЗА ЕГО СЧЁТ?
Как будто когда я обеспокоен "быть ДОСТАТОЧНО хорошим терапевтом (или кем-то там ещё)", для меня не клиент важен с его сложностью, а свой образ в его глазах.
Ну а иной путь: "Сколько есть - столько и дам". Ну невозможно дать того, чего нет...хоть выпрыгни из штанов. Тогда я могу смотреть и видеть клиента, а не свою тревогу.
Этот взгляд вовсе не отменяет важности развития и роста в профессии. Но меняет фокус внимания в момент моего проявления как специалиста.
Случалось и мне пойти за этим тревожным состоянием. На свой первый приём к психологу пришла девушка - с большим волнением и недоверием. Если мы представим сессию с психологом как плавание в океане, то это было её первое погружение с инструктором.
И вот выслушав проблему клиента, инструктор говорит "задерживай дыхание - ныряем на глубину". Клиентка и плавать не особо умеет, маску первый раз надела - увидеть свой внутренний мир; а тут ты-дыщ - глубокое погружение 😆
Конечно, кое-как оправившись от этого опыта, девушка больше нырять не захотела, по крайней мере с этим инструктором.
И вот я думаю, а что же это было в пространстве между нами - вероятно, на сессии психолог присутствовал СВОЕМУ важно - не увидел клиента, а крутил его с посылом "смотри, как я умею" 😏
Этот случай меня научил важности присутствия клиенту в терапии, а не себе. Когда я слышу и вижу ТЕБЯ - мне становится ясно, ну с чем же ты пришёл - со стаканчиком или с ведёрком. Тогда я дам столько, сколько нужно именно этому человеку. И если ему будет достаточно, он вернётся - так у нас сложатся терапевтические отношения.
Автор: Волкова Алёна Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru