«Он поставил меня перед выбором – либо он, либо мое любимое дело! Но это же чистой воды манипуляция! Я знаю, что поддаваться на это нельзя. Наши отношения мне дороги. Но мне важно и то, чем я занимаюсь. Вообще не знаю, что делать…»
Как думаете, в чем здесь основная проблема?..
- В муже-манипуляторе?
- В жене, которая сосредоточена на карьере?
- В том, что сделать выбор крайне сложно?
На мой взгляд, проблема в другом. А именно - в самом дихотомическом подходе к ситуации. Либо вариант №1, либо - №2. Хотя по факту существует множество иных...
Это кажется очевидным. Но мы часто об этом забываем.
Вспомнилась личная история, когда супруг тоже поставил меня перед выбором: «Либо я, либо психология». Очень уж много времени забирала у меня любимая профессия...
Тогда в ответ я предложила ему выбрать меня. Вместе с психологией. И привела аргументы, почему такой выбор будет лучшим решением для нас обоих. Сама же четко осознала, что баланс между семьей и профессией у меня был действительно нарушен в пользу второй. И предприняла необходимые действия.
Что же важно понимать в подобных случаях?
- Человек, предлагающий нам выбор, совершенно не обязательно является злостным абьюзером-манипулятором, от которого надо бежать. Порой партнер действительно не видит другого решения - и ставит нам условия от растерянности и ощущения безвыходности. Мы вполне способны предложить ему иные варианты.
- Мы совершенно не обязаны выбирать. Разве всегда необходимо играть по предлагаемым кем-то правилам? Нет. Мы можем предложить свои. С ними могут не согласиться. Но разве чужое одобрение наших действий всегда необходимо?
- В случаях с выбором очень важно «подняться» над ситуацией. Именно это поможет принять верное решение. Я нередко предлагаю клиенткам задать себе простой вопрос: «Что бы я посоветовала подруге?» Если бы она оказалась в точно таком же положении... В этом случае нам намного легче посмотреть на ситуацию со стороны – и, отстранившись, дать наиболее разумный совет. Самой себе.
…А как вы обычно действуйте в ситуациях, когда вас ставят перед выбором? Если этот выбор вы сделать не готовы. Поделитесь.