Здравствуйте, уважаемые читатели! Вместо предисловия хотелось бы сказать несколько слов. Во-первых, эта статья написана не с целью агитации, пропаганды или продвижения какого-либо движения либо автора книги, на которого я здесь ссылаюсь. Все описанные события – реальная история из моей жизни. Я лишь преследую цель поделиться опытом и надеюсь, что он может кому-то пригодиться и принести пользу!
Как это ни парадоксально, но в наше «цивилизованное» время за поддержание в своем теле здоровья, красоты и энергии человек платит достаточно много, приходя за очередной «порцией здоровья» в аптеки, медицинские центры, салоны красоты. А что предлагает современный мир человеку, какие знания есть у нас, обычных обывателей без ученых степеней (а зачастую и с ними) о проблемах поддержания здоровья и жизненной энергии в своем теле, того ресурса, который дарит нам самое бесценное в этом материальном мире, а именно – время? Не только здоровое, но наполненное силой и энергией тело успевает сделать большее количество дел за меньшее время, чем больное, вялое и уставшее, не так ли? «Здоровый образ жизни» в нашем понимании это единство таких составляющий, как - отказ от алкогольной, табачной и наркотической продукции, - двигательная активность и - правильное питание. С первыми двумя более- менее понятно, а что же такое правильное питание? Котлеты, пюре, макароны, консервы - в общем, всё то, что в основном предлагается сейчас человеку со «среднестатистическим» доходом и укоренилось в нашем сознании как общепринятая норма (ведь мамы и бабушки нас так кормили, и ничего, выросли же)? А хорошо ли вы себя чувствуете в данный момент, вот сейчас, читая эту статью? – У меня ничего не болит, не беспокоит, нет лишнего веса, значит, я здоров! – скорее всего прозвучит ответ. Хорошо ещё, коли так, а если болит и беспокоит? Если то состояние тела, которое я сейчас опишу, вы НЕ ощущаете практически постоянно на протяжении всего дня, то вам стоит прочитать эту статью до конца! Итак: - утренний подъем лёгкий, зачастую без будильника и даже очень задолго до него; - хорошее настроение от «переизбытка» энергии - вам кажется, что сегодня вы снова «горы свернете»; - тело легкое, его не надо «таскать» как мешок картошки, нет усталости даже вечером; - улечься после работы на диван возле телевизора – нет, это не для вас, ведь ещё столько сил, и многое можно успеть!
Раньше, когда я видела в «ящике» образы таких людей – радостных, легких в движениях, красивых, - сразу приходили «стандартные» мысли: это же сколько времени и денег надо, чтобы постоянно ходить в тренажерные залы, салоны, гулять, принимать БАДы, покупать полезные, но дорогостоящие «экологические» продукты?!! А у меня 3-е детей, муж, работа, дом и куча проблем! Утором встаешь под охрипший будильник и уже мечтаешь – скорее бы вечер, можно будет снова лечь…. Ничего вроде не болит, не беспокоит, и на медосмотре (по работе) всё в порядке, а просто нет сил, тело как ватное, неповоротливое, ничего не хочется делать! – Переутомление, - говорят все вокруг, - у тебя же дети маленькие, надо отдыхать и высыпаться! Пей витамины!
Легко сказать – «отдыхай!», а кто в это время меня заменит в доме и в огороде, да ещё и с малышами на руках? В таком состоянии я пребывала несколько месяцев, с трудом «выпинывая» себя с кровати, а питание при этом было правильное, как у всех, и даже свои витаминки в огороде росли, и молоко из-под соседской коровы, и свежего воздуха с физической активностью хоть отбавляй – в деревне всё-таки живем!
Для меня всегда было чуждо понятие «дневной отдых», но в те времена совершенного упадка сил мне приходилось порой принимать горизонтальное положение на кровати и днём тоже. В такие вынужденные минуты я брала в руки книги. К тому времени я уже была знакома с книгой Вадима Зеланда «Трансерфинг реальности» и попросила мужа скачать мне что-нибудь ещё из этого автора, он вскоре принес мне «Взлом техногенной системы». С этого началась мое знакомство с «живым» (а не «правильным») питанием. По истине, как говорит сам автор: «Живое – живому, а мертвое – мертвому»! Через неделю, изменив свой рацион на «живое» питание по рекомендациям В. Зеланда, я уже забыла о постоянной усталости и вынужденном дневном отдыхе, а через 2 недели я стала меньше спать даже ночью - если раньше и после 9-10 часового сна я чувствовала себя разбитой и не выспавшейся, то теперь сама стала просыпаться через 6 часов в отличном состоянии тела и духа! И при этом я стала тратить на еду (в отношении себя) гораздо меньше средств, а порой целый день отменной «живой» кухни мне обходился и вовсе бесплатно! Далее я стала замечать, что моя отнюдь не идеальная кожа стала преображаться: исчезли прыщи, а морщин до сих пор нет (мне перевалило за 35, и я никогда не пользовалась косметикой для ухода за кожей, не посещала салонов, и со своими 4-мя детьми о полноценном ночном сне в течении 9 лет только мечтала)! Я несколько лет пыталась сбросить пару килограмм - размер животика немного не устраивал - а за месяц «живого» питания скинула 4 кг и остановилась на своем идеальном весе, больше не худею и не поправляюсь (сейчас у меня 51 кг при росте 165 см).
Фото 2021 г., мне 35, у меня 4 детей:
Все это звучит, конечно, немного нереально и «рекламно», но я не предлагаю никакой продукции, а книги Зеланда есть в свободном доступе на просторах интернета. А если вам всё-таки стало интересно, что же это за «живое» питание, почему оно так чудодейственно влияет на организм, и где его брать, не тратя порой ни копейки, я буду рада делиться своим практическим опытом, своими шажками и камнями на этом пути в дальнейших публикациях!
P.S. Вопросы здоровья, красоты, вечной молодости всегда интересовали человечество, ведь наша жизнь так коротка! Не совсем соглашусь с выражением «с рождения человек движется к смерти», я бы добавила «к смерти или к Богу», а уж выбор остается за человеком. Променять свой единственный шанс на попытки пролонгировать своё существование в теле или даже на любую другую блажь этого материального мира – деньги, власть, известность – личный выбор каждого. Для меня дополнительная жизненная энергия через питание дает лишь больше свободного времени, которое я трачу на своё духовное развитие, хотя об этом в нашем «цивилизованном» обществе говорить как-то не принято, а жаль!
