Нам всегда хочется лучшей жизни. Но иногда так сложно даже пальцем пошевелить ради нее! Обещаем себе с понедельника сесть на диету, начать больше зарабатывать, поработать над самооценкой... Но вот, наступает утро, а изменений нет. Да и вроде, не особо хочется. И так сойдет...
Признайтесь, кто постоянно откладывает прекрасную жизнь. Из-за лени, страха, непонимания, с чего начать.
Я из таких. Вроде знаю, что надо бы сделать это и это (для своего же блага!), но вечно нет времени. Лучше в Клуб Романтики сыграю или Sims запущу.
Конечно, можно себя ЗАСТАВИТЬ идти к цели. Все вокруг такие замотивированные, дисциплинированные и успешные. Хочется быть среди них, но...
Я против любого, даже минимального насилия над собой. Поэтому делать что-то из-под палки (даже во имя прекрасного будущего) мне не хочется. Кнуты в сторону! Настало время пряников.
5 вопросов, которые расставят все по местам
Мне помогают пять вопросов. Благодаря им происходит магия, я не шучу. Жизнь раскладывается по полочкам, и появляется желание вджобывать (обязательно экологично).
Сохраните вопросы себе. Я уверена, однажды они вам пригодятся.
- Вопрос 1: что меня не устраивает больше всего? Например, работа, отношения с родителями, здоровье, уровень дохода.
- Вопрос 2: что мне хочется иметь вместо этого? Взаимопонимание с родителями, избавиться от болей в спине, увеличить доход в два раза...
- Вопрос 3: что изменится в моей жизни, когда я получу то, что хочу?
- Вопрос 4: как я буду себя чувствовать?
- Вопрос 5: какие первые шаги мне нужно сделать?
Ответьте себе, запишите на листочек. Возможно, покажется глупостью. Но проговаривая, мы запускаем перемены, формулируем цель, которая нас вдохновляет.
Я обещаю, на следующее утро вы вспомните то ощущение счастья или гордости, которое почувствовали, когда представляли новую жизнь. И сами не заметите, как перелистнёте страницу и начнете жизнь с чистого листа.
Я после этого решилась отучиться на коучинг. И прямо сейчас готовлюсь менять свою жизнь снова.
А вы?
Бонусный вопрос
Также в конце дня и по воскресеньям я люблю задавать себе вопрос:
Что я сделала, чтобы приблизится к заветной жизни?
Благодаря этому понимаю, не потратила ли я весь день на бытовую или рабочую рутину, сделала ли хотя бы маленький шажок, чтобы достичь свою цель. И если через год буду по-прежнему в точке А... Ну, что ж, по крайней мере я знаю, кого винить!
СОВЕТУЮ ТАКЖЕ ПРОЧИТАТЬ:
оветую также прочитать: Визуализация - инструмент достижения цели
Советую также прочитать:
#психология #психология жизни #изменения в жизни #психология женщин