Этот коктейль очень полезен (витграсс - ростки пшеницы содержат в себе кучу ценных веществ, а в иглах ели витамина С еще больше чем в лимоне и эфирные масла, которыми все сейчас "обороняются" так и "брызжут").
Делаем его чаще зимой чем летом (пшеницу проращиваем на подоконнике, а а хвою срываем по пути, когда прогуливаемся на лыжах по лесу).
Ингредиенты:
1. Ростки пшеницы - пучок
2. Веточка ели - 5 см
3. Вода - 1 стакан (талая)
Приготовление
Помыли зелень, настригли в чашу блендера. Долили теплой воды.
Взбили секунд 30, процедили через ситечко и зеленый напиток готов.
Пьется свежеприготовленным пока не выдохлись все полезные вещества.
Чудесного зимнего дня, дорогие друзья! :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
Имеются противопоказания
