Давайте сегодня поговорим о том, что происходит с организмом с возрастом, почему он стареет, каковы причины и можно ли это предотвратить.
Первое, мы перестаем расти и начинаем набирать лишний вес и забываем напрочь о занятиях спортом, почему? - потому что некогда! Заботы, работы, сады, дети, внуки и, конечно, заготовки, как без них! А на этом фоне постоянных забот присоединяется еще и хронический стресс. Мы ж за все переживаем - за Родину, за Отечество, ну, и за родных немного. И как мы обычно преодолеваем это безобразное состояние? Выход простой - съесть побольше вкусненького и сладенького и все...вроде полегче стало.
Что же в это время происходит в нашем организме. Мы перестаем активно двигаться - перестают вырабатываться гормоны молодости, которые отвечают за синтез веществ в организме и восстановление клеток и тканей. А что это значит? А это значит, что процесс обновления мышц, суставов, внутренних органов, коллагена кожи, волос и ногтей начинает понемногу затухать. Гормонов то нет, которые это приказывают делать. А кто ж напрягаться будет по собственной воле!? В организме оно ведь точно также как и у человека, одна система. При хроническом стрессе усиленно начинает вырабатываться еще один гормон старости, который начинает разрушать все те же клетки, ткани и органы. Этот гормон и так есть в организме, только его предназначение убирать все ненужное из организма и извлекать из всего ненужного энергию для жизнедеятельности, а вот если его перебор, тогда и получается перебор с процессами распада.
Что происходит, когда мы едим много, а еще вкусненького и сладенького? Вырабатывается в большом количестве всем известный гормон инсулин, который очень полезный, но только в небольших количествах. Если его избыток, то он начинает провоцировать выработку гормона, который должен убрать все ненужное из организма, а ненужного мы съели с избытком, поэтому и гормона вырабатывается много, а если его много, то смотрите выше. Гормоны старости начинают преобладать над гормонами молодости.
Организм наш очень мудрый, но зависимый, зависимый от влияния гормонов, он никак не может им противоречить. И когда в нем происходят процессы, которые его разрушают, организм начинает расстраиваться и гормоны радости и молодости вообще уходят на нет. Отсюда безразличие, усталость, апатия и мысли о том, что все - жизнь прошла.
Выход то есть? - спросите вы. Конечно! Все же просто - если вы перестанете есть что попало, перестанете стрессовать по каждому поводу. Займетесь спортом и питанием. Обеспечите себя необходимыми веществами. Заставите гормоны молодости выделятся в полной мере, то проблемы будут решены. Но об этом в следующих статьях.
