Найти тему

Тефтели из куриного окорочка.

Для приготовления понадобится:

1 шт. Куриный окорочок
100-150 гр. Лук
0.5 ч. л. Зира
0.5 ч. л. Кориандр
0.5 ч. л. Чёрный молотый перец
0.5 ч. л. Соль
30 гр. Кинза
1 шт. Яйцо
0.5 ст. Рис
2 шт. Морковь
500-700 мл. Вода
30-50 минут на приготовление

Специи размолоть.

-2

Сделать фарш из окорочка и 50-ти грамм лука, добавить кинзу, соль, специи.

-3

В фарш добавить яйцо.

-4

За тем добавить отварной рис.

-5

Морковь потереть на тёрке и обжарить

-6

Лук порезать и добавить жариться к моркови.

-7

Из фарша сформировать шарики и положить на морковь с луком в сковороду.

-8

Добавить воду.

-9

Сковороду накрыть крышкой и на маленьком огне тушить минут 20-30.

-10

Добавить муки и аккуратно перемешать.

-11

Прокипятить так 5 минут и можно кушать.