Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, ВАМ придётся делать то, чего вы никогда не делали. Коко Шанель
Здравствуйте дорогие женщины. Меня зовут Елена, и этом году мне исполнилось 50. И для меня это стало переломным периодом. Я не ожидала, что с этой цифрой многое меняется.
Когда-то в молодости нам казалось, что 50 летние женщины это уже старушки и что им уже ничего не нужно. А нам молодым необходимо всё и сразу. Но вот и пришли эти самый 50 лет, что-то изменилось в сознании? Оболочка – да. А мысли?
Да, когда-то нам было 18 и нам казалось, что все пути открыты. Ставили какие-то цели, мечтали. Что-то исполнилось, что-то нет.
Потом был период становления карьеры, замужество рождение детей. Это трудный, но интересный период. Нужно все успеть, мы носимся как белки в колесе, как курочки наседки выполняли свою функцию жены матери. Хотим всем угодить. Дальше было время, когда наши любимые птенчики, наши детки, выросли и надо было отпускать их из уютного гнездышка. Для нас они всегда будут нашими маленькими детками. Но они уже не маленькие, им пора строить свою личную жизнь, свое гнездышко.
Я тоже отпустила из нашего гнездышка свою любимую дочь. Но прошло это довольно легко, поскольку я ее хорошо понимала и понимаю. Просто я знала что у нее должна быть своя жизнь и верила что она справится. И она справилась. Я говорю ей: «Я могу тебе дать свое мнение, но решать тебе самой. Потому что это твоя жизнь, и принимать ее тебе.» Сейчас мы с ней как подруги.
И вот, период когда мы жили «ради кого-то» заканчивается. . Давайте займёмся собой. Ведь раньше до нас самих у нас руки не доходили. А теперь времени стало больше, значит нужно заняться собой. Самой -самой любимой, самой -самой красивой и самой необыкновенной!!
После 45 у всех женщин (у кого-то раньше, у кого-то позже) начинается перестройка организма. И это мы начинаем сильно чувствовать. Трудно, конечно, принять мысль, что впереди уже не 18. Сразу в голове мысли о старости, о том, что же потом…. Это волнительный момент, но это обычное явление для всех. Это просто нужно принять и всё. Просто нужно приспособиться к данной ситуации и нормально жить, и главное – просто верить в то, что самое лучшее еще впереди. У нас есть три этапа (девочка – девочка – женщина) а также дочка –жена- мама. Но есть и еще этапы, которые мы обязаны пройти.
Наш организм меняется, но и наше мышление тоже меняется. Кто-то вообще перестал обращать на себя внимание в силу разных обстоятельств. Про обстоятельства мы не будем говорить. Часто стало подводить здоровье, появилась бессонница, по поводу и без повода стали появляться панические атаки. У кого-то вообще возникает чувство ненужности, пугают мысли о пенсии, о старости. Это обычный цикл жизни!
Что же с нами происходит? Хотя вроде бы все нормально, всё хорошо, но все равно что-то беспокоит. Отношения с нашим мужчиной стали напряженные. Секса стало меньше (может по нашей причине) и страсть по угасла. Да и неохота, лучше полежать посмотреть телевизор, свой любимый сериал.
В этот момент очень важно спросить себя: что же я ХОЧУ? Как достойно подойти к этому периоду жизни, чтобы старость была уважительная достойная? Чтобы встречая нас люди удивлялась тому, что же с нами произошло такого, что у нас много энергии, огонь в глазах.
Дорогие мои женщины, после 40 вообще жизнь только начинается! Мы стали еще красивее, мудрее. Это как изюминка на торте или клубничка, кому как нравиться. С годами женщина становится еще лучше, как цветок, который раскрылся. Да и времени стало больше. Значит время нужно проводить с пользой. Но многие скажут, а зачем? и так хорошо. Нашему тело и так комфортно или так нам кажется. Зачем напрягаться? мы же не знаем, что же будет впереди…
Для себя я нашла кучу всяких развлечений. Порой даже кажется: как все успеть?! Просто иногда думаю: как может быть кому-то нечего делать! Но я поняла, что с годами, как подростку, нам нужно больше времени уделять какими-то увлечениями, чтобы наш мозг не старел, а все время был в тонусе, как и тело. Посмотришь на себя в зеркало: внешность и оболочка меняется, но наше восприятие… Нам кажется, что нам 18, 25 или 30 лет. Каждый ощущает себя по-разному.
Я помню как-то свою маму спросила, когда ей было 70 лет как ты себя ощущаешь на сколько лет она мне ответила, что внутреннее состояние осталось лет на 20. так же много энергии и сил. Я тогда это никак не смогла понять, но теперь то я ее понимаю….
Наш мозг нужно постоянно чем-то нагружать чтобы в старости не было атеросклероза и нормально функционировала память. Все зависит от нас самих! От нашего настроя и желания.
Все что мы делаем, все что происходит с нами и вокруг нас, напрямую связано с нашим внутренним состоянием. Если мы хотим изменить ситуацию, то нужно изменить сознание.
Мне бы очень хотелось услышать от вас: вы тоже так думайте?