Найти тему

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СТОПЫ. УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СТОПЫ. ГИМНАСТИКА ДЛЯ СТОП

Комплекс упражнений для стопы.

С помощью занятия улучшим подвижность пальцев и голеностопных суставов, укрепим мышцы и восстановим функции стопы.

Для выполнения упражнений мяч для мфр (теннисный мяч), фитнес-резинка (резинка для волос), блок для йоги (книга).

#упражнения для стопы #стопа #фитнес #упражнения для ног #тренировки дома #плоскостопие