Думаю, что никого не надо знакомить с лапшой быстрого приготовления.
Ведь это самый известный и самый доступный продукт для быстрого обеда.
Честно говоря, я сам от раза к разу баловался лапшой
По-моему это самый противоречивый продукт, потому что одни говорят, что это безвредно. От других слышу-это очень вредный продукт.
Если посмотреть со стороны состава, то вроде как лапша сделана из натуральной пшеничной муки высшего сорта.
Вроде бы не плохо, но здесь есть свои нюансы. Давайте я вам о них и расскажу.
Если вы худеете...
Если вы именно тот человек, который старается похудеть, то этот продукт я бы вам не рекомендовал.
Сам стараюсь правильно питаться
Если так подумать, то в лапше быстрого приготовления нет ничего такого, что могло бы отложиться в жир.
Но есть один ингредиент, который вам будет только мешать. Это соль, причем в большом количестве.
А как мы прекрасно знаем, соль задерживает жидкость в организме.
Влияние на желудок
Если вы хоть раз покупали лапшу, то наверняка замечали, что в упаковке лежит два пакетика.
Начнем с первого-это соль и специи. Вроде бы все мы используем в готовке соль и специи.
Но именно здесь много различных усилителей вкуса, красителей и добавок, что в свою очередь вредно для желудка.
А во втором-обычно восстановленное мясо или соус. Но, к сожалению, часто там только порошок из говядины, соя или сало.
Не лучшее для нашего желудка...
Действие на наш "двигатель"
Вроде бы аналогия странная, но как в машине важна слаженная работа двигателя, так и у нас важна хорошая работа сердца.
Раньше меня этот факт особо не волновал
Лично я став старше, начал задумывать о работе сердца и поддержании его в хорошем состоянии.
А вот как раз лапша быстрого приготовления нам далеко не помощник в этом деле.
Опять же, вся проблема в большом количестве соли. При частом употреблении лапши, а именно соли в составе, можно заработать проблемы с давлением.
А если посудить так, то у каждого человека все сугубо индивидуально. А лишь делюсь своим мнением и личным опытом.
Чтобы не навредить себе, а это самое главное, проконсультируйтесь со специалистом.
Берегите себя и питайтесь правильно
Если Вам понравилась статья и я был полезен, то поставьте лайк и подпишитесь на канал
Это поможет выпускать больше полезных статей
Кстати, возможно эти статьи вам будут полезны
