Свекла — уникальный корнеплод. Очищает не только почки, но и кровь, снижая кислотность организма, способствует очищению от токсинов. Данный овощ активизирует работу головного мозга и устраняет токсины, способствует улучшению психологического здоровья и предотвращает преждевременное старение и омолаживает организм.
У свеклы есть широкий спектр применения в народной медицине благодаря ее полезным и целебным свойствам. В корнеплодах есть различные витаминные группы (В и РР), бетаина, минеральных веществ (йода,магния, калий, кальция, железа), биофлавонов. Используется как общеукрепляющее средство, улучшает пищеварение и обмен веществ.
Свекла – это отличный источник витамина С, меди и фосфор. Она устраняет токсины в организме Благодаря содержанию в листьях свеклы витамина А, они являются профилактическим средством от рака.
Содержание витамина В9 в организме человека оптимально, чтобы предотвратить болезни сердца. При приеме этого витамина в пищу происходит производство гемоглобина, а также предотвращается анемия. С помощью свеклы можно омолодить кожу лица, сделать её более упругой и эластичной. Она вступает в силу благодаря присутствию в ней фолиевой кислоты, которая способствует образованию новых клеток.
Еще один важный элемент омолаживания свеклы – это кварц, который является важным для хорошего здоровья костей, артерий, кожи и зубов.
Однако, несмотря на все его достоинства, следует знать, что красная свекла не слишком полезна для тех, кто имеет слабый желудочно-кишечный тракт или для тех, у кого повышенна кислотность.
Свекла полезна для людей, страдающим от задержки жидкости в организме и ожирения.
И как сама свекла, так и свежесваренный из нее сок полезны для нашего организма Как оказалось на самом деле больше, чем мы могли себе представить. 6 полезных фактов про этот витаминный напиток:
1.Нормализует давление
Натуральные нитраты, содержащиеся в свекле, расширяют кровеносные сосуды, понижая артериальное давление.
2.Повышает выносливость.
Учёные из Великобритании выяснили, что употребление в пищу свекольного сока способствует улучшению спортивных результатов на 16%.
3. Лечит дефицит железа и анемию.
Благодаря содержанию железа в красной свекле, она способствует регенерации красных кровяных клеток.
4. Делает кожу красивой.
Используя как мощный очиститель кровь, за счет содержания в нём витамин С он устраняет воспаления и выравнивает цвет кожи, придавая естественное сияние.
Витамина С он убирает воспаления и выравнивает цвет кожи, придает естественное сияние.
5. Улучшает пищеварение
Свежевыжатый сок из свеклы – это отличный способ лечения запоров. Это помогает справиться с проблемами пищеварения, помогая улучшить метаболизм
6. Выводит токсины
Пектины, содержащиеся в свекле, защищают организм человека от разрушительного воздействия радиационного излучения и тяжелых металлов. Кроме того, он способствует выведению «плохого» холестерина
Доступно и не дорого! Будьте здоровы!