Пока не освободишь место для новых отношений, в твою жизнь они не придут. Многие до поры до времени отмахиваются от этого утверждения. Продолжают оставаться в незавершенных отношениях, в псевдодружбе с бывшим/бывшей, следят за его/ее жизнью и так далее.
В общем, никак не расстанутся с историей любви, которая по факту часть прошлого.
Чтобы начать новые отношения, важна легкость и свобода, как в душе, так и в физическом пространстве.
Вот простые правила, которые помогут «освободить место» для новых отношений.
1) Очистить пространство
Речь про физическое, географическое пространство.
Пора уже вернуть все вещи бывшему партнеру, пора убрать главные напоминания о нем/ней. По возможности внести хоть какие-то изменения в интерьер и в те маршруты, которыми ходите.
2) Не тратить время и энергию на контакт с этим человеком
Общение по малозначимым поводам, мониторинг соцсетей, мысленные диалоги с ним… Все это контакты, которые не приносят вам пользы. Более того, вы на это сливаете море своей энергии.
3) Отказаться от старого статуса
Кем вы были этому человеку? Мужем/женой, невестой, парнем и т.д.?
Сами себе напомните о том, что вы больше не семейный человек. Вас с этим объектом вас больше ничего не связывает. Растождествитесь с этими отношениями.
Ваш статус – «свободный человек».
4) Расстаться с эмоциональной привязанностью
Перестать каждый день раздувать старую обиду. Пресекать мысли о том, как человек незаслуженно с вами поступил. Не идеализировать человека и прошлые отношения.
Не вкладываете эмоции – костер не разгорается.
5) Расстаться с ожиданиями
Больше ничего не ждать от этого человека. Не стараться ему доказать – какой вы замечательный и как много тот потерял в вашем лице.
Лучше доказывайте сами себе. Сосредоточьтесь на себе и своей жизни.
6) Чаще думать о новой любви, о новых эмоциях, новом человеке, а не о старом
Чаще мечтать. Представлять: какой это человек, как вы проводите время, как вы с ним/ней счастливы. Настраивайтесь на эту волну.
Если то, чем вы захламили свое сознание и свою жизнь сейчас не приносит радости, то самое время с этим расставаться без сожалений. Возможно, новое светлое и прекрасное уже хочет войти в вашу жизнь, но просто не находит места.
Нужны услуги психолога?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы что считаете важным в этом вопросе?