По субботам - взвешивание, я подвожу итоги и публикую результаты в общем чате. Вот, что получилось в этот раз:
В командном зачете победу одержала команда "Желанная фигура", капитан ⛵Юлия Б.
🎉🎉🎉
Поздравляем!
Счет 3:2 в пользу "Желанной фигуры" 💃
Лидеры за неделю:
- 🧗♂️Т. Александр минус 2,4 кг
- 🧗♀️К. Наталья минус 2 кг
- 🧗♀️Л. Антонина минус 1,6 кг
- 🧗♀️К. Галия минус 1,5 кг
- 🧗♀️М. Наталья минус 1,4 кг
- 🧗♀️Б. Юлия минус 1,4 кг
- 🧗♀️П. Екатерина минус 1,3 кг
- 🧗♀️Г. Юлия минус 1,2 кг
- 🧗♀️⛵ К. Татьяна минус 1,2 кг
- 🧗♀️К. Ксения минус 1,2 кг
- 🧗♀️А. Ольга минус 1,1 кг
- 🧗♀️Б. Виктория минус 1,1 кг
- 🧗♀️Ф. Татьяна минус 1,1 кг
- 🧗♀️С Татьяна минус 1 кг
- 🧗♀️М. Лариса минус 1 кг
- 🧗♀️К. Анастасия минус 1 кг
Лидеры в индивидуальном зачете на приз в 40 тыс. руб. за месяц:
- 🚴♀️М. Наталья 9,6 кг/9,6% Было 99,2 кг, сейчас 89,6 кг
- 🚴♀️П. Екатерина 7,5 кг/8,6% Было 86,7, сейчас 79,2 кг
- 🚴♀️У. Елена 6,1 кг/7,9% Было 76,5, сейчас 70,4 кг
- 🚴♀️К. Ксения 6,7 кг/7,8% Было 85,2, сейчас 78,5 кг
- 🚴♀️ ⛵Б. Юлия 9,2 кг/6,7% Было 135,9, сейчас 126,7 кг
- 🚴♀️Г. Юлия 5,9 кг/6,7% Было 87,2, сейчас 81,3 кг
- 🚴♀️К. Анастасия 7,2 кг/6,5% Было 110 кг, стало 102,8 кг
- 🚴♀️Т. Александр 6,5 кг/6,5% Было 99,3, сейчас 92,8 кг
- 🚴♀️П. Эльмира 4,1 кг/6,2% Было 67 кг, сейчас 62,9 кг
- 🚴♀️Н. Ирина 4,4 кг/6,01%
Впереди еще четыре недели! Помните, что все победы начинаются с победы над собой. Цель вижу - в себя верю! Не бойся, не оглядывайся, не сдавайся. Дорогу осилит идущий.
🏃♀️💪👊
Вот фото, которыми делятся участники программы похудения:
А вот впечатления:
#маша тафье #похудение #лишний вес #избыточный вес #программа похудения #кето диета #кето #кето лайт #борьба с лишним весом #как похудеть дома
См. также: Что такое программа похудения Кето-Лайт Маши Тафье
Спасибо за лайки и подписки! Всем красоты и стройности. 🌈🌼👍
Подписывайтесь на меня в:
Дзен | Ютуб | Твиттер | Пинтерест | Одноклассники | Телеграм | Инстаграм | Тафье Лайф | Рецепты | Фейсбук | Похудей, как я! |
Требуется консультация специалиста. Обращайтесь к своему лечащему врачу.