Личное пространство нужно каждому человеку. Для одного это свобода на несколько часов в день, для другого это уход в себя и просьба в этот момент его не трогать.
В семейной системе, не замечая этого, один партнер зачастую ограничивает пространство другого. Женщинам свойственна меньшая дистанция, чем мужчинам. И они соответственно хотят быть чаще и больше с объектом своей любви.
Что же можно считать нормой или здоровой дистанцией? Это когда партнеры не стремятся раствориться друг в друге, а понимают, что у каждого существует свобода выбора. У каждого партнера есть интересы, которые другой партнер должен уважать. Т.е. это взаимное уважение интересов и понимание, что у партнера есть право, например, пойти учится, или в кино с подругой или просто посидеть и почитать книгу.
Однако не стоит забывать о том, что дистанция в семье нужна и для снятия эмоционального напряжения. И вот этот момент является краеугольным.
При снятии эмоционального напряжения происходит автоматическое дистанцирование, при этом расстояние между партнерами начинает увеличиваться. При увеличении дискомфорта, партнер начинает воспринимать другого партнера источником всех проблем. Назревает супружеский конфликт.
Эмоциональная дистанция может возникнуть при наличии у супругов совершенно разных интересов и ценностей. В этом случае супруги находят разные способы не находится рядом. Они проводят все свое время на работе или с друзьями. А когда оказываются вместе, происходит конфликт. Но чтобы его избежать, супруги снова возвращаются к любимому времяпрепровождению.
Существует и другая сторона эмоциональной дистанции. Когда супруги держат все эмоции под контролем. В семье не принято проявлять эмоции. Каждый держит все, что у него внутри, под строгим контролем. Проявление эмоций воспринимается как малодушие.
Представим ситуацию, ребенок, выросший в такой семье, вступает в отношения, заводит свою семью. Чаще это касается мужчин. Мужчина проявляет «холодность» в отношениях с супругой. Т.е. он привык к тому, что чувства под контролем, свои чувства надо держать при себе и ни в коем случае не проявлять их. А супруга выросла в семье, где царит любовь, где через чувства передается отношение.
И в этом случае происходит конфликт. Супруга ожидает от партнера чувств, любви, тепла и вообще эмоций, но не получает их. Супруг, может и рад бы показать эти чувства, но они скрываются автоматически бессознательно. И что происходит? Супруга обижается, партнер дистанцируется. Т.е. она ходит с каменным лицом или находится в состоянии хронического недовольства, в семье дисгармония.
При попытке понять партнера, женщина готова на многое, лишь бы сохранить семью. Однако не всегда это заканчивается успехом. И тут важно понимать, насколько партнер хочет меняться или его устраивает положение вещей. И самое главное насколько Вы готовы все это терпеть?
В семейной жизни эмоциональная дистанция может привезти к полному отчуждению супругов, но при этом всех все будет устраивать. Это некая иллюзорная жизнь, в которой партнеров может и не устраивает эмоциональная сторона вопроса, но ради других благ, они готовы закрывать глаза. Или к тому, что один из партнеров будет всегда недоволен, а второй просто дистанцироваться.
Если Вас не устраивает Ваша жизнь, и хотите разобраться, обращайтесь!
Екатерина Проненко
https://www.b17.ru/blog/308506/
#семейныйконфликт # семейный