Всем добрый день, дорогие читатели!
В ноябре мы будем питаться на 155 руб на человека в день. Это уже с учетом имеющихся запасов, их все я тоже посчитала в эту сумму.
Планирую бюджет на ноябрь на питание - тут есть все подробные расчеты суммы на питание
Итоги октября - питались на 150 руб в день с икрой, форелью, бараниной и зефиром в шоколаде
#экономия бюджета #экономное меню #экономное питание
давно не варила кашу. Захотелось овсяной каши с курагой. Сварила. Хлопья долгой варки, варила 15 минут, потом еще под крышкой настаивала немножко. В кашу - курага, яблоки и арахис.
И напекла вафель, это уже традиция по выходным. Вафли морковные на цельнозерновой муке. Украсила немного черникой протертой с сахаром.
на #обед у нас был готов гороховый суп. Ели его с бутербродами с бужениной, хлеб домашний луковый. Попался хороший кусочек карбонада, и буженина очень вкусная. В этот раз ее натерла горчицей и подольше запекала, чем обычно. Сегодня еще кусочек сделаю.
к ужину запекла курицу (покупала ассорти кусочков, тут разные - голени, бедрышки, крылья), цветная капуста под сыром и картофель запеченный в духовке на гарнир, его тоже сыром чуть присыпала. Курицу посолила, поперчила и намазала сверху сметаной. Картошки вообще уже очень давно не ели.
Специально в галерее показываю тарелки свою и младшего сына, а то есть читатели, которые волнуются, что мужчины у меня не доедают, голодают и скоро их ветром начнет сдувать :)
перекусы - хурма у меня (съела последнюю), яблоки - у остальных (тоже не так много осталось), мацони и кофе с вафлей.