Спосб 1. Смочите полоски ткани в яблочный уксус и приложите на голые стопы на 15 - 20 минут. За это время давление должно нормализоваться. Способ 2. Снизить давление можно с помощью дыхательной гимнастики. Сделайте глубокий вдох, это поможет замедлить сокращение сердца. Далее расслабтесь и постарайтесь задержать дыхание на выдохе. Способ 3. Выпейте коктейль. Для этого в стокан минеральной воды добавьте столовую ложку мёда и сок полвины лимона. За один приём выпейте напиток, и через 10-15 минут давление придёт в норму. Способ 4. Опустите руки и ноги в тазик с холдной водой. Далее сбрызните на лицо холодную воду. Смочите полотенце также в холодной воде и положите на солнечное сплетение. Эффект не заставит себя долго ждать. У
Четыре эффективных способа понизить артериальное давление
19 ноября 202119 ноя 2021
1
~1 мин