При долгих и длительных автомобильных поездках , особенно когда ты один , или допустим проехал с утра 400 км в деревню выкосил 40 соток травы и в тот же вечерь едешь уставший обратно , очень важно не уснуть в дороге , это очень и бывает смертельно опасно.И так определим главные опасности и признаки , что надо срочно поспать или отдохнуть .
1 ) Главная опасность попасть , на монотонный и пустынный ,прямой без поворотов участок дороги ровный как стрела , как правило сквозь лес, ведь каким бы нибыл уставший человек , но когда дорога то вправо то влево ,то обгон то деревня , надо снизить скорость , то пейзажи красивые за окном, то мозг перерабатывает информацию и не дает уснуть , А монотонная дорога создаёт эффект тоннеля и мозг засасывает туда , на таком участке максимальная внимательность .
2 ) Взгляд начинает уходить вперед как в тоннель и периферийные предметы : люди столбы деревья на краю дороги , начинают сливаться в дали в что-то одно , а при подъезде ближе становятся не тем что казались издалека. Мозг засыпает ступенчато и нужно распознать этот момент.
3 ) Начинаешь осознавать момент моргания. Всё немедленно отдохнуть ! Как правило в обычном состоянии человек не замечает момент, когда моргает. Если же ты рулишь и явно начал замечать моменты моргания немедленно вправо и спать , особенно если моменты моргания сопровождаются вздрагиванием головы.На обочину или стоянку !
4 ) если ты едешь с попутчиками , и разговоры утихли , это тоже опасный признак , так как водитель ведет машину и отрубается как правило последним .
По наступлении пунктов 2-3-4 надо немедленно отдохнуть , а при пункте 1 максимальную внимательность , тк аварии на прямых платниках только подтверждают это.