«Скажите мне, на чём вы сосредоточены, и я скажу вам, каким будет ваше будущее»
Если вы часто отвлекаетесь и тратите слишком много времени на электронные и цифровые устройства, вы теряете целое состояние. Говоря состояние, я подразумеваю потерю финансовой, познавательной, физической и духовной энергии.
Чтобы иметь ту жизнь, которую вы хотите, доход и влияние, которые в настоящее время имеют лишь несколько человек в мире, вам нужно работать как эти немногие.
Как работают великие творцы?
Tight Bubble of Total Focus (Плотный пузырь полной сосредоточенности или «ПППС») — это одна из тактик достижения успеха, которая может вам в этом помочь. Это метод, созданный Робином Шарма, ведущим гуру личностного развития в мире. Он пишет об этом в своём бестселлере «Клуб 5 утра», о котором я вам уже как-то рассказывал.
«Присоединяйтесь к лучшим — создайте свой плотный пузырь полной сосредоточенности! Сосредоточьтесь на работе над своей жизнью!»
Плотный пузырь полной сосредоточенности — это метафорическая стена, которую вы строите вокруг своего гения, чтобы он оставался сильным и способным развиваться.
Представьте, что ваш пузырь окружен пористой мембраной. Благодаря которой, вы можете решить, какую информацию и от каких людей вы впускаете внутрь. Он блокирует всё негативное, токсичное и вредное. Такой способ функционирования — это ваша система защиты. Благодаря ему вы можете отрезать себя от любых раздражителей, которые могут негативно сказаться на вас и на вашем поведении
Стратегия «ПППС» помогает защитить вашу способность к концентрации. В свою очередь, концентрация даёт вам время, свободное от ненужных трат сил и энергии и всех отвлекающих и ухудшающих рабочий или мысленный процесс факторов.
Как реализовать стратегии «ПППС»?
Плотный пузырь полного сосредоточения лучше всего сочетается с утренним распорядком. Каждое утро вы ступаете в этот невидимый пузырь, лишённый легкомысленных сообщений, спама, фейковых новостей, рекламы, глупых видео и других форм цифровых отвлекающих факторов, разрушающих ваш жизненный потенциал.
Настоящий ключ — это умело спланированное уединение, всегда в одно и то же время и глубокая работа. Пребывание в позитивной среде, которая наполняет вас творчеством, энергией, счастьем и чувством, что работа, которую вы делаете, имеет значение.
«Пространство, в котором вы проводите время, влияет на вашу работу».
- Робин Шарма
«ПППС» можно и нужно использовать вне профессиональной сферы.
Личное время также должно быть свободным от негативных мыслей, энергетических вампиров и тратящих ваше время в пустую занятий.
Применение «ПППС» в вашей личной жизни означает, что вы живёте в альтернативной вселенной, которую сами и создаете. Это не значит стать отшельников, ни с кем не общаться и никуда не ходить. Помните, что у пузыря есть пористая мембрана, которая позволяет вам самому решать, кого впустить в свой мир.
Если вам нужны конкретные рекомендации, то как насчёт того, чтобы: избавьтесь от телевизора (не буквально, конечно, речь идёт о том, чтобы перестать тратить время на не приносящие пользу передачи и новости), держитесь подальше от шумных торговых центров, которые побуждают вас покупать множество ненужных вам вещей, избегайте контактов с людьми, которые тратят вашу энергию, вовремя отключайте все уведомления из социальных сетей, по крайней мере на время, нахождения в «пузыре».
«Пристрастие к развлечениям — смерть вашей творческой силы».
- Робин Шарма
Напоследок:
Помните великие люди знают, что отвлечение от целей и задач подразумевает конец творческой деятельности. Чтобы добиться успеха, вам нужно сосредоточиться на том, что для вас действительно важно. Чтобы добиться результатов, которые достигают 5% людей в мире, вам нужно начать делать то, что не нравится остальным 95% людей.
«Сосредоточьтесь на работе своей жизни и бескорыстном служении другим. Об остальном позаботится вселенная»
- Робин Шарма