«Вика, я не знаю что мне делать. Мы живем с Игорем вместе уже год и в последние две недели каждый день ругаемся. Он меня жутко раздражает. Хочется как в самом начале отношений нежности, романтики, страсти, а не вот этой бытовухи. Не понимаю, как вам с Максимом и другим парам удаётся сохранить нежные чувства друг к другу и так долго быть вместе? Что мне делать? Может это просто не мой человек. Может бросить его, и найти другого?» - такое сообщение однажды написала моя знакомая, назовём её Майя. Я сразу поняла что происходит.
Каждая пара проходит определенные этапы в отношениях. Сначала влюбленность, потом - отвержение, на котором как раз и находились Майя и Игорь. Затем – разделение, и последние две стадии - сближение и зрелость.
На каждом из этих этапов партнеров ждут разные трудности, и кому-то УДАЕТСЯ двигаться от этапа к этапу ПРЕОДОЛЕВАЯ проблемы, а кто-то предпочитает зависнуть на этапе влюбленности и при малейших трудностях бежать из отношений в поисках кого-то нового, с мыслью: "Найдется человек с которым любовь никогда не закончится, а чувства всегда будут яркими".
Но стадия влюбленности не может длиться вечно. Отношения развиваются, партнеры привыкают друг к другу, гормоны утихают, и рано или поздно яркие эмоции сменяются на более спокойные. Кто-то принимает это, как то, что любовь прошла, решает уйти и найти нового партнера, подсаживаясь на эмоциональную иглу. Но в таком случае, люди заведомо лишают будущего ВСЕ свои отношения.
Важно перестать бояться проблем в отношениях и научиться их преодолевать. А чтобы вам в этом помочь, я расскажу какие стадии в отношениях ждут пару.
1. ВЛЮБЛЕННОСТЬ
Не жизнь, а сказка. Партнёры словно находятся под кайфом, видят друг друга в розовом свете. В этот период активно выделяются гормоны любви, которые блокируют негативные эмоции, логику и страхи.
Партнер кажется идеальным, а все его недостатки представляются чем-то совершенно незначительным, что легко можно исправить.
Мужчина пассивный и не стремится к чему-то большему? Не страшно, в будущем он обязательно станет активным и захочет завоевать весь мир.
Злоупотребляет алкоголем? И с этим справимся.
Ревнует? Не беда, все будет в порядке, если не давать ему поводов для ревности.
Главное, что двое любят друг друга и, значит, с легкостью справятся с любыми неурядицами и преградами на пути к счастью.
Но проходит время и наступает следующая стадия.
2. ОТВЕРЖЕНИЕ
Романтика заканчивается, на смену ей приходит реальность. Женщина и мужчина снимают розовые очки, начинают замечать недостатки друг друга и любыми способами пытаются их исправить. Но через какое-то время становится очевидно, что сделать это не так-то просто.
Мужчина не поддается на уговоры и наотрез отказывается делать то, что нравится его любимой. Совместные походы за покупками, просмотры кино, общение с ее друзьями его не интересуют. На парные уроки танцев, о которых так долго мечтала любимая, он ходить не собирается.
Бросать пить тоже не планирует, как и искать новую работу. Ведь его все устраивает и менять образ жизни нет причин.
Ах да, и для ревности поводы ему не нужны - он с легкостью может придумать их сам.
Идеальный образ рушится. Возникает разочарование. Девушке кажется, что с ней рядом совершенно незнакомый человек. Из-за этого они много ссорятся и предъявляют претензии. Ссоры каждый день нарастают как снежный ком. И кажется этот огромный клубок уже не распутать.
На этом этапе по статистике пары чаще всего разводятся или расстаются. Я сама прошла через это, но смогла восстановить отношения и сделать их крепкими и счастливыми. А теперь помогаю в этом другим девушкам. Подробнее о моем методе можно прочитать по ссылке.
Но если пара не готова к расставанию, то наступает следующая стадия.
3. РАЗДЕЛЕНИЕ
Мужчина и женщина максимально отдаляются друг от друга. Например, стараются как можно больше проводить время вне дома или в компании друзей, лишь бы не оставаться наедине друг с другом, потому что любое общение приводит к ссорам, а ссоры уже надоели.
Женщины в этот момент уходят с головой в материнство или самореализацию. Мужчины - в работу. На этом этапе часто возникает соблазн закрутить роман на стороне. Партнеры как бы ждут друг от друга, когда кто-то возьмет на себя смелость сделать следующий шаг - расстаться или пойти на сближение.
Но если мужчина и женщина откровенно поговорили (это в идеале) и решили сохранить отношения и быть вместе, то наступает следующая стадия.
4. СБЛИЖЕНИЕ
Мужчина и женщина начинают задавать вопросы: «Как можно всё наладить?», интересуются психологией отношений: читают книги о том, как взаимодействовать с партнером; ходят на семейную терапию к психологу и ЗАНОВО УЗНАЮТ друг друга.
Учатся:
- общаться по-новому, без претензий и обид;
- создавать безопасное пространство, т. е. заново доверять друг другу;
- налаживать эмоциональную связь.
И когда они НАУЧАЮТСЯ всему этому наступает следующая стадия.
5. ЗРЕЛОСТЬ
Момент, когда оба партнера понимают, что каждый - это ЦЕЛАЯ ОТДЕЛЬНАЯ ЛИЧНОСТЬ, которой не нужен кто-то другой, чтобы почувствовать себя значимым.
Эта стадия, в которой женщина и мужчина осознают ценность своего союза. Их отношения строятся на доверии, любви, благодарности и желании делать друг для друга что-то приятное. Не для галочки, не для того, чтобы понравиться, не потому что ДОЛЖНЫ, а из безусловной любви, потому что ХОТЯТ это делать. Они ХОТЯТ сделать приятно партнеру не ожидая ничего взамен: ни слов, ни действий.
В таких отношениях партнеры открыто и легко говорят друг другу о своих чувствах, точно знают, что их поймут. Каждый принимает потребности и желания другого.
Мужчина и женщина перестают думать о том, как переделать партнера и прогнуть его под себя, начинают взаимодействовать как друзья, союзники, которые принимают друг друга такими какие они есть. Уважительно относятся к личному пространству друг друга.
Напишите в комментариях на какой стадии отношений находитесь сейчас ВАША пара? По каким признакам вы это определили?
Когда вы понимаете, какой период сейчас проходит ваш союз, становится понятнее, что нужно делать, чтобы его сохранить.
