Правила гор он выдавал мне постепенно. Он - это Алексей Шкарупилый. Человек, который в подростковом возрасте заменил мне отца.
Мы возвращались с Тайменьего озера. Путь был не близкий, день похода последний. И, как водится, всем хотелось быстрее на базу. Нас было человек 8 и два коня под груз.
Чтобы вы понимали, вести коней в поводу - это куча возни. Гораздо проще сесть и ехать. Но когда надо сначала сложить груз, а потом ещё и вести четвероногих - это может быть гораздо медленнее, чем взял рюкзак и побежал.
Нам оставалось километров 18 до базы как начался проливной дождь. Никому не хотелось ждать погрузки коней, а хотелось быстрее в баню. Леша поразмыслил и сказал нам: «Дорогу знаете. Все вместе идите домой, а я с конями разберусь». Мы, конечно же, обрадовались и начали собираться.
Мне же быстро стало не по себе, так как я не очень представляла, как Лёша собирается вести коней один в поводу в такую погоду. Я тут же озвучила свои сомнения Леше и сказала, что никуда не пойду, буду ждать его и пойдём мы с ним вместе после основной группы. Ходила я быстро, поэтому точно меня ждать не придётся.
Он не сильно сопротивлялся. Мы действительно повели коней вдвоём и тогда, наверное, он мне сказал то, что я запомнила на всю свою инструкторскую карьеру, да и на всю жизнь:
Спасибо, что осталась. Я переживал как я дойду (а он супер-уверен в горах!). Правило гор номер один - в горах по одному не оставаться и не оставлять. Мало ли что может случиться. И как бы не хотелось быстрее оказаться в тепле и на базе, это важное правило. Человек прежде всего.
С тех пор я навсегда запомнила: «В горах по одному не оставаться».
Психотерапия для меня такие же горы. Когда ты пускаешься в исследование себя, вокруг может быть целая группа людей. Может быть солнечная погода и мирное небо. Но по пути может случиться всякое: люди могут разойтись, депрессия накатить, кто-то умрет, кто-то родится, ценности порушатся, а новые надо будет как-то строить. Ты наткнёшься на такие буреломы, о которых в самом начале даже и не предполагал. И вот в такой момент важно, чтобы кто-то оставался с тобой хотя бы на расстоянии в этой свистопляске. Чтобы он в случае чего мог сбегать за помощью и образно держать тебя за руку, чтобы ты не сорвался откуда или не завяз в лесу.
Как правило, в терапии функцию такого человека выполняет психотерапевт. Постепенно внутри формируется не менее надёжный попутчик. И так шаг за шагом постепенно начинаешь идти в своей собственной компании. Если ветра будут особенно сильны и снова накатит шторм, ты уже знаешь, где искать поддержку.
А вот сразу в горах одному можно и не справиться. Даже если у тебя есть много карт и компас (таковыми часто являются книги по психологии). Ты на них смотришь, а что делать с ними - не понятно. Исследовать территорию с тем, кто знает как пользоваться этими предметами однозначно надежнее.
Можно ли самому «проработать» сценарий и детские травмы?
Не знаю. У меня в этом деле не было такого опыта. У меня было правило «В горах по одному не оставаться».
Хорошего дня всем!
#агниясолтан #agniyasoltan #психологияотношений
#психологиянасалфетке
#психологияонлайн #психологияличности