«Не забывайте, что оставит человек отца и мать и прилепится к жене своей, и будут в плоть едину»… Великое счастье соединения двух любящих друг друга людей в единое целое может обернуться великим горем для одного из них, когда вторая половинка уходит из жизни. Как быть? Что делать, если горячо любимый муж умер? Как обрести силы жить дальше, особенно, если в семье есть дети? Можно ли выбраться из этой боли?
Тоска по мужу, боль, которую невозможно заглушить, не зажившая рана в сердце, ощущение пустоты и нереальности происходящего, рухнувшие совместные планы, мечты, цели... Такой большой клубок, который сплетает горе, невозможно преодолеть в короткие сроки и без помощи. Как тут быть?
Протоиерей Андрей Ефанов дал такой совет: «Каждый день, когда невыносимо трудно, молитесь Богу и Матери Божией, можно святым, которые Вам нравятся, и можете прямо своими словами рассказывать им о том, как Вам трудно, больно, что непонятно, что невыносимо, с чем внутри себя и в быту Вы никак не можете справиться... Господь поможет, не знаю, как, но Он помогает, иногда совершенно непостижимым образом. Всю свою боль, страхи, неуверенность, самые страшные и нелепые мысли, которые приходят в голову, открывайте перед Ним как перед собой, а может быть, и еще открытее. Не сразу, но станет легче».
Также батюшка рекомендует начать исповедоваться и причащаться, если раньше вы не участвовали в жизни Церкви, и причащать детей. Причастие Тела и Крови Христовых – это огромная поддержка, которой не стоит себя лишать. Можно также поговорить в храме со священником, если вы пока растеряны и не знаете, как быть. Батюшка посоветует вам, с чего начать, как постепенно приучать себя и детей к духовной жизни, как найти утешение и укрепление у Господа, как помочь ушедшему в вечность мужу.
Что касается повседневной жизни, можно попробовать «цепляться» за ежедневные домашние дела: встать, умыться, почистить зубы, приготовить завтрак себе и детям, поесть, одеться, выйти на прогулку с детьми, поспать, если есть такая возможность, сходить в магазин за продуктами. Двигаться, жить, насколько это возможно.
Также очень важно черпать и восстанавливать силы в том, что приносит вам удовольствие, дает энергию. «…важно не запрещать себе радоваться. Конечно, Вам больно, Вы потеряли мужа... Но Вы-то живы! И долг живущего — жить дальше, причем полной жизнью, во всех ее проявлениях!» - считает отец Андрей. Нет ничего кощунственного в том, что вы уделите себя и какому-то своему хобби или увлечению немного времени. Вы нужны себе, вашим детям и близким живой, здоровой и счастливой, пусть сейчас такое и кажется невозможным. Подумайте о том, что ваш отшедший ко Господу супруг вряд ли хотел бы, чтобы его любимая хоронила себя заживо.
Нет ничего ужасного в том, что вы разрешите себе порадоваться, что-то купить, пообщаться с кем-то из дороги людей на отвлеченную тему, позволить себе что-то приятное. Это не является предательством по отношению к мужу. Не ругайте себя за кусочки радости и лучики света, вы – живая! И вы заслуживаете ЖИТЬ.
Да, сейчас у вас скорбное время… Но помните о том, что у Бога все живы! И ваш супруг не исчез, он перешел в жизнь вечную. И ваша задача как его жены – помочь ему всем, что в ваших силах. Ведь ваша связь не прерывается за гробом.
Не переставайте молиться об усопшем и в домашней молитве (как по молитвослову, так и своими словами, из сердца), и в церковной. Поминайте его в храмах и монастырях: сорокоусты об упокоении, панихиды, Неусыпаемая Псалтирь (только в монастырях), лития об усопшем… Все это будет огромной помощью умершему мужу, а также даст вашему сердцу утешение. А еще молитва как бы соединяет вас с любимым человеком даже после смерти через Превечного Господа, Который не есть Бог мертвых, но – живых.
Делайте добрые дела, совершайте милостыню в память о муже, ведь сам о себе он уже не может позаботиться! Творите дела милосердия за него! У вас впереди целая жизнь, чтобы сделать все возможное для любимого человека.
Через боль нужно пройти, горе важно прожить, не закрывать эмоции в себе. Непрожитое горе может взорваться в будущем в любой момент… Это очень важно. Не запрещайте себе чувствовать, разрешите себе проживать все эмоции, которые бушуют внутри! Если вы понимаете, что не справляетесь, что вас «штормит», что в голову настойчиво лезут мысли о смерти, если вы в сложном состоянии, если не проходит депрессия или агрессия, гнев, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту, который имеет опыт работы с преодолением горя. Это не стыдно, это нужно! И вам, и вашим детям, и вашим близким! Не стесняйтесь просить о помощи!
Также просите Бога помочь Вам справиться с вашей бедой, укрепить вас, умудрить, утишить боль... Господь не оставит вас! Как бы сложно ни было это принять, но смерть близкого человека — это воля Божия, Его промысел. Сейчас кажется, что даже думать так кощунственно, возможно, это вызывает гнев и злость, но со временем придет понимание, что все, что Богом допущено, — во благо.
«Как говорил святитель Иоанн Златоуст «слава Богу за все». Эти слова очень трудно произнести в критические моменты, но Вы имейте их в виду, иной раз они буквально вытаскивают из отчаяния, в которое погружаешься», - утешает отец Андрей Ефанов.
Верьте, что с Божией помощью вы справитесь с горем и сможете жить дальше. Смерть близкого человека – это огромная трагедия, но это не конец вашей жизни. Помните о тех дорогих сердцу людях, которые у вас есть, ведь они – большое богатство, сокровище, данное вам Господом. Дайте себе время прожить горе, но не закрывайте для себя возможность жить дальше. Молитесь Богу о муже и о себе, и да укрепит вас Отец Небесный!
Молитва вдовы Господу – по этой ссылке.
Множество молитв и псалмов на всякую потребу вы можете найти в крупном сообществе «Православие. Псалтирь».
Дорогие братья и сестры! Ваша активность под постом – лайки и комментарии – помогают нам и дальше трудиться на ниве Христовой во славу Божию! Поддержите труд православных христиан! Спаси Господи!
#православие #смерть мужа #как пережить смерть #вдова #молитва вдовы #ответ священника