Природные вещества, которые когда-то широко использовались для здоровья и благополучия, сегодня возвращаются. Их можно легко и дешево купить в местном продуктовом, аптеке или хозяйственном магазине.
Касторовое масло
Касторовое масло получают из растения касторовой фасоли, известного как Пальма Кристи. Оно использовалось с древних египетских времен и во многих аюрведических лекарствах. Касторовое масло поддерживает иммунную систему, поскольку оно содержит рицинолиевую кислоту (ненасыщенная жирная кислота), увеличивает количество клеток Т-11 (белых кровяных клеток) и повышает выработку лимфоцитов. Помогает детоксикации, поддерживая лимфатическую систему, улучшает кровообращение и поддерживает пищеварительную систему, уменьшая количество вирусов, бактерий, дрожжей и плесени.
Касторовое масло убивает грибок ногтей на ногах в течение нескольких дней и используется с щепоткой пищевой соды для удаления кист, бородавок, мозолей и родинок. Легко всасывается через кожу. Помогает при любом воспалении кожи, включая акне, а также используется в качестве косметического продукта для питания кожи и волос (уменьшает перхоть и инфекции кожи головы).
Принимаемое внутрь, касторовое масло является мягким слабительным средством и помогает регулировать уровень гормонов, таких как эстроген. Масло используют для уменьшения симптомов ПМС и менопаузы.
Рыбий жир
Этот богатый питательными веществами источник витамина А, витамина D и омега-3 жирных кислот был фаворитом бабушек во всем мире. Рыбий жир является отличным противовоспалительным средством. Он играет важную роль в поддержании сердечно-сосудистого, иммунного, репродуктивного, гормонального и неврологического здоровья.
Сообщалось, что рыбий жир снижает уровень холестерина и высокое кровяное давление, лечит депрессию и беспокойство, одновременно снижая риск сердечных заболеваний, артрита, аутоиммунных заболеваний, заболеваний почек и глаз. Омега-3 жирные кислоты сохраняют мозг острым и особенно полезны для детей, учащихся в школе.
При воспалительных состояниях, таких как артрит, рыбий жир уменьшает отек, скованность и боль. Используемый во время беременности и лактации, рыбий жир помог вырастить более здоровых детей. Поскольку он питает мозг, рыбий жир также был признан полезным в предотвращении болезни Альцгеймера.
Английская соль (Магнезия)
Соль Эпсома является природным минеральным соединением сульфата магния (MgSO4 — магний, сера и кислород), трёх основных элементов, необходимых для здорового организма. Магний и сера легко всасываются через кожу, поэтому принятие ванны с солью Эпсома является наиболее полезным способом восстановить уставшие мышцы и снять стресс. Поглощение магния из соли Эпсома снижает воздействие адреналина, помогает снизить кровяное давление, расслабляет, улучшает сон и концентрацию, уменьшает воспаление, помогая мышцам и нервам функционировать должным образом. Сульфаты улучшают усвоение питательных веществ, вымывают токсины из организма и помогают облегчить головные боли при мигрени. Также может быть полезной ванночка для ног - добавьте 1/2 стакана в таз с теплой водой.
Принимаемая внутрь, соль Эпсома очищает толстую кишку, тем самым оказывая слабительное действие.
Активированный уголь
Активированный уголь - это медицинский уголь, изготовленный из древесины. Древесный уголь адсорбирует токсины из организма. 1/4 – 1 чайной ложки в стакане воды достаточно при большинстве проблем со здоровьем, однако столовую ложку порции можно использовать в качестве средства первой помощи при отравлении.
Активированный уголь используется для лечения диареи, СРК, желудочного гриппа, вздутия живота и газов, инфекций, запаха тела и для детоксикации. Принимайте спустя два часа после лекарств, так как он может нейтрализовать их действие. Кроме того, пейте много воды, чтобы избежать запоров.
Пищевая сода
Пищевая сода, полезна для подщелачивания организма. Слишком большая кислотность вызывает много заболеваний, которые пищевая сода может помочь облегчить. Смешать 1/2 – 1 чайную ложку соды в стакане воды до полного растворения; пить первым делом утром. Это может помочь с проблемами желудка, такими как боль, газы, вздутие живота и изжога. Балансировка уровня pH в организме помогает почкам, которые испытывают трудности с фильтрацией кислот.
Бикарбонат натрия помогает растворить мочевую кислоту, основную причину подагры, и молочную кислоту, которая накапливается при напряженных упражнениях, вызывая мышечную боль. Пищевая сода легко впитывается через кожу, поэтому полезна ножная ванна при подагре или полная ванна (добавьте 1 стакан) при ноющих мышцах.
Ванны также могут помочь облегчить симптомы опоясывающего лишая, зуд кожи при укусах насекомых или дерматите. Можно смешать соду с водой, чтобы сделать пасту для нанесения непосредственно на зудящую область.
Если вы едите достаточно свежих овощей или пьете щелочную воду, не используйте соду.
Бура (Тетраборат натрия)
Бура - природное соединение, содержащее натрий, бор, кислород и водород. Бор является микроэлементом, который имеет жизненно важные функции в организме. Он обладает подщелачивающим эффектом и используется для лечения грибка, молочницы, стригущего лишая, тениоза (гельминтоза), гормонального дисбаланса, аутоиммунных заболеваний, отложений кальция, костных шпор, остеопороза и бессонницы. Бор является отличным целителем артрита, и необходим в организме для правильного усвоения и функционирования кальция, магния и фосфора – необходимых для здоровых костей.
Чтобы сделать тоник из буры, добавьте чайную ложку к литру воды в качестве базового раствора. Затем принимать по одной чайной ложке этого раствора один-два раза в день во время еды (обеспечивается около 30 мг буры / 3 мг бора на дозу). Применяемая местно, в ванне, бура может быть использована при раздражении кожи, грибковых инфекциях, гнидах и проблемах с кожей головы; также у собак для лечения блох.
Лектическая сода (кальцинированная сода)
Кальцинированная сода, или карбонат натрия - это естественно добываемый известняк, ранее использовавшийся для стирки (так же, как и бура). Он давно используется для снятия отеков.
Черная патока
Меласса является готовым продуктом переработки сахарного тростника. Содержит кальций, железо, магний, калий, фосфор, цинк, марганец, селен, пантотеновую кислоту, тиамин (витамин В1), витамин В2, ниацин (В3), витамин В6, аминокислоты и линолевую кислоту. В качестве питательной плотной пищи использовалась при многих заболеваниях, вызванных дефицитом питательных веществ, таких как анемия, тяжелое менструальное кровотечение, миома, акне, артрит, седые волосы, выпадение волос, запор, приливы, головные боли, кровотечения из носа, потеря веса и тяга к сахару.
Патоку используют в кулинарии или в виде раствора (столовую ложку в теплую воду для питья). Наш организм усваивает витамины и минералы из патоки лучше, чем из таблеток или капсул.
Яблочный уксус
Яблочный уксус производится из яблок. Его называют чудодейственным лекарством. Он улучшает пищеварение, балансирует потребление минералов, является противогрибковым и антибактериальным средством, стимулирует иммунную систему и содержит пектин, ферменты и минералы, например, калий и магний. Вот лишь некоторые из состояний, при которых яблочный уксус может принести пользу: изжога, рефлюкс, диарея, опоясывающий лишай, бородавки, экзема, грибок ногтей, запор, высокое кровяное давление, перхоть, синусит, подагра, высокий уровень холестерина, диабет, крапивница, укусы насекомых, ПМС, артрит, низкая энергия, простуда, лихорадка, судороги и растяжения. Принимаемый внутрь, уменьшает воспаление и облегчает боль при подошвенном фасциите стопы в течение нескольких дней.
Чайный гриб (комбуча)
Чайный гриб – это ферментированный напиток, содержащий живые бактерии и грибы, органические кислоты, ферменты, витамины, минералы и пробиотики. Он в основном используется для здоровья кишечника - убивая патогенные грибы и бактерии в пищеварительном тракте при одновременном увеличении содержания ферментов и питательных веществ в продуктах питания.
Сообщения об использовании чая чайного гриба датируются тысячами лет; он был известен как «эликсир долгой жизни» во время династии Цинь Китайской империи в 221 году до нашей эры; использовался корейским знахарем по имени Комбу для лечения расстройств японского императора Инкио в 14 году н.э. Проник в Европу через российский Дальний Восток в начале ХХ века, и возродился как тонизирующее средство для здоровья в 1960-х годах, легко производится в домашних условиях.
Говорят, что употребление чая чайного гриба приносит баланс в организм, что, в свою очередь, помогает в выздоровлении от многих различных заболеваний.
Ставьте лайк и подписывайтесь!