«Ты бы себя со стороны видела!»
⠀
Многие слышали такую фразу и сделали бы это с удовольствием, но как?
С помощью техники «Грани взаимодействия» Ирины Орды, автора 8 наборов МАК ❗
⠀
Цель — понять, как я себя проявляю в отношениях с другими людьми, как, в каких отношениях и какие качества моего характера поднимаются на поверхность.
⠀
Мы говорим о 6 состояниях:
⠀
1️⃣ я в отношениях со своим партнером (мужем, женой)
⠀
2️⃣ я в отношениях со своими родителями
⠀
3️⃣ я в отношениях со своим ребенком
⠀
4️⃣ я на работе
⠀
5️⃣ я с незнакомыми людьми
⠀
6️⃣ я сама/сам с собой, когда никого нет рядом
⠀
Выберите наугад карты, которые будут соответствовать каждому состоянию. Например, 2/4/5/1/3/6.
Найдите время, чтобы вас никто не отвлекал, и откройте карты в карусели.
⠀
Алгоритм работы:
⠀
📌 Рассмотрите предложенные картинки из МАК «Магия женственности», прислушиваясь к своему внутреннему состоянию
⠀
📌 Расскажите о каждом образе, какие качества характера проявляются в каждом из этих вариантов, как обычно себя позиционируете
⠀
📌 Сопоставьте их. Где вы естественная, с кем вам легче всего?
⠀
📌 С кем вам некомфортно и почему? Что не позволяет в этих отношениях чувствовать себя также комфортно?
Какой вы увидели себя со стороны?
⠀
Поделитесь в комментариях, какие новые черты и качества обнаружили в общении с другими людьми?