Всем привет! Температура за окном все ниже и ниже. А мы порой чувствуем себя так, будто нашими близкими родственниками были медведи - тяжело встаем по утрам, рано ложимся и любому делу предпочитаем сладкий сон.
Что же делать и как с этим бороться? Способы есть!
1. Вспомните о приближении Нового года
Ведь сейчас как раз самое время совершать покупки, запасаться подарками и нарядами. Пока в магазинах нет толкотни, хороший выбор и интересные предложения. К тому же, действуют неплохие ноябрьские скидки. С таким шопингом и идеями, которые будут возникать в голове как яркие огонечки, точно отпадет желание впасть в спячку.
2. Оправляйтесь в путешествие
Понятное дело, что сейчас с этим вопросом особо не разгуляешься. Но варианты при желании всегда можно найти. Допустим, в выходные взять и выехать за город. Посмотреть, как изменилась за это время природа. Вдохнуть свежий воздух. Понаблюдать за своими мыслями и ощущениями.
Или уехать в любой соседний город. Там вы почувствуете себя гостем, путешественником, исследователем. По нему можно просто погулять или побродить, разглядывая достопримечательности и красивые улочки.
3. Придумайте новое хобби
Подумайте, что вам очень нравится, но вы никогда не делали? Может быть вам захочется выучить японский язык. Или научиться варить мыло. А может быть вы всегда мечтали вязать крючком? Занятие может быть абсолютно любым. Главное, чтобы оно приносило удовольствие и наслаждение.
4. Устройте встречу с друзьями
Погрузитесь в процесс подготовки к вечеринке. Загоритесь желанием организовать интересную и теплую встречу. Будьте внимательны к мелочам и деталям. И тогда вы точно взбодритесь и почувствуете прилив сил.
5. Запишитесь на фитнес
Или выберите занятия онлайн. Главное - делать и вдохновляться тем, как подтягивается тело, как форма становится все более отточенной и гибкой. И за такими занятиями удастся не только прийти в идеальное внешнее «состояние», но и получить заряд бодрости, который позволит забыть об апатии и постоянном желании лечь спать не по расписанию.
М-дм Шопоголичка