Про генераторы водородной воды сейчас не слышал только ленивый. Домашние, портативные, дорогие и дешевые. Все обещают насытить обычную бутилированную воду водородом и преобразить нашу жизнь.
Делимся 10-ю интересными фактами о водородной воде 🙂
1. Снижает уровень сахара в крови
В Японии и Германии водородная вода - один из эффективных способов терапии сахарного диабета 1 и 2 типа. Молекулярный водород снижает уровень сахара в крови и снижает окислительный стресс. А главное - максимально безопасен и не вызывает побочных эффектов. Идеальная профилактика развития диабета 2 типа.
2. Снижает уровень "плохого" холестерина
Молекулы водорода влияют не только на сахар, но и на холестерин в крови. При регулярном употреблении водородной воды уменьшается уровень "плохого" холестерина и растет уровень "хорошего". А так же улучшаются показатели и гликированного гемоглобина.
3. Нормализует пищеварение
Если после еды вы ощущаете тяжесть, вздутие и другие неприятные симптомы - это повод выпить стакан водородной воды. Она стимулирует пищеварение (еда начинает быстрее перевариваться, уходит чувство тяжести), плюс стимулирует перестальтику кишечника (еда быстрее проходит кишечник, а питательные вещества из нее усваиваются активнее).
4. Помогает восстановится после физических нагрузок
Водородная вода - мощнейший натуральный антиоксидант, который уменьшает окислительные реакции молочной кислоты на мускулатуру. Она вырабатывается в мышцах при нагрузке и вызывает боли после фитнеса или спортзала, а так же замедляет восстановительные процессы. Водород расщепляет молочную кислоту - а значит, помогает нашему организму прийти в себя быстрее.
5. Выводит из организма шлаки, токсины и соли тяжелых металлов
Помните про антиоксидантные свойства? Употребление водородной воды - отличный способ держать свой организм в "чистоте"
6. Нормализует обмен веществ
Как? Путем ингибирования остаточного количества продуктов окисления липидов. Если проще - риск набрать лишний вес падает, гормональный фон будет в порядке и не будет проблем со сном.
7. Повышает иммунитет
Водородная вода контролирует воспалительные процессы в организме, а значит - поддерживает нашу иммунную систему в тонусе и помогает ей в борьбе с вирусами и бактериями.
8. Помогает похудеть
Она поглощает оксиданты, нарушающие жировой обмен. А так же стимулирует энергетический обмен. У водородной воды - отрицательный окислительно-восстановительный потенциал (ОВП=–500 мВ), поэтому фактически - это источник дополнительной энергии для организма. А зачем создавать запасы жира, когда энергии всегда в достатке?
Поэтому, генераторы водородной воды - это не просто игрушка, а реальная польза для организма. Убедитесь сами!
#водородная вода #похудение #диабет #диабет 2 типа #диабет 1 типа #диабетическое питание #укрепление иммунитета #детоксикация #сахар в крови #холестерин в крови