В первую очередь надо уметь любить себя, это одна из важнейших вещей, которые мы можем сделать для себя и если ты себя не любишь, то кто-то еще сможет?
Не критиковать себя - это, то над чем следует работать в самую первую очередь и забыть про самобичевание. Это только усугубляет и добавляет комплексов неполноценности. Еще нужно уметь проявлять сострадание к себе. В библии говорится «возлюби ближнего твоего, как самого себя» то есть себя надо любить в самую первую очередь. И вот в описании четко сказано «возлюби ближнего твоего, как самого себя». Если мы не способны делать счастливым себя, то как мы сможем сделать счастливыми других. Так же работает и с принятием самого себя, как вы сможете принимать других людей, если вы не можете простить себе какие либо ошибки. Ведь если посмотреть на ошибки с другой стороны, можно сказать ошибки делают нас лучше!
Для того, чтобы строить с людьми взаимоотношение, помогать и проявлять любовь и сочувствие, да и в целом ощущать себя частью общества. Необходимо прежде всего по любить самого себя и принимать себя от макушки до кончиков пальцев, поэтому отсутствие любви к себе это самое ужасное и последнее, что мы можем сделать для себя. Даже эгоисты (вроде бы те, кто думают только о себе, нам кажутся плохими людьми) но они… задумайтесь только, никогда не пойдут против себя и не будут себе врагами. Ведь они единственные кто есть у себя самих.
Наверное одна из частых причин почему мы себя не принимаем и бываем к себе весьма категоричным, это то, что мы все нахoдимся во влaсти иллюзии, той что сами себе внушаем следующие: мы должны быть идеальны. Безупречность - это иллюзия, мы никогда не будем идеальными супругами, никогда не будем идеальными родителями, никогда не будем идеально выполнять свою работу. Но мы всегда будем уникальными. У всех у нас всегда будут трудности, с которыми придется сталкиваться. И здесь важно помнить, что мы можем их преодолеть, найти в себе силы и помочь самому себе. Ведь если мы можем сочувствовать окружающим нас людям, почему бы не вспомнить о себе и не проявить сочувствие к себе. Ведь за всю жизнь ближе у нас никого не будет. Никто и никогда не сможет понять и прочувствовать то , что чувствуешь ты в тот или иной момент. Нужно любить себя и любить не за что-то, а вопреки своим недостаткам и несовершенством. В действительности недостатки «недостатками» называешь только ты сам себе, строя у себя в голове образ, возможно и скорее всего, навязанный обществом.
В мире горбатости, стройность считается уродством.
Давая право другим решать за тебя, не стоит ожидать благополучного исхода. Так как людям свойственно иметь разные взгляды и это одна уже из причин, почему нужно смотреть на себя своими глазами.
Позвольте себе влюбиться в себя и делайте это в своей жизни первым делом как начнете свой день, свою новую маленькую жизнь, возьмите это за практику. Влюбляться в себя каждый день и тогда вы будете способны искренне любить других людей.