Человек который любит себя, не позволит себе жить в страданиях и негативе. Не позволит себе терпеть то, что давно терпеть не стоит. В любящем себя человеке достаточно сил и уверенности в себе, чтобы уходить оттуда, где его не ценят, и от тех, кто его не любит.
Ты не будешь жить прошлым, если любишь себя достаточно, потому что ты слишком любишь сегодняшний день и хочешь сделать свою жизнь счастливой и благополучной.
Ты не ждёшь, что кто-то придёт и сделает это за тебя, ведь ты не ребёнок, не жертва, ты можешь позаботиться о себе сама.
Это очень ресурсное состояние "Любовь к себе", потому что ты заботишься о себе и своем настроением.
Ты умеешь отстраиваться от других, не позволяя им портить свою жизнь. Ведь ты можешь чётко понимать, когда кто-то принижает и обесценивает тебя и умеешь сказать этому "нет".
Ты не тратишь силы и время на жалость к себе, а делаешь всё, что можешь, чтобы справиться с трудностями и вернуть себе хорошее настроение.
Нас этому не учили к сожалению, но наши мамы давали Любовь как могли, кормили, одевали, учили, старались, чтобы мы были не хуже других. Но это не диагноз на всю жизнь. Мы - взрослые девочки и можем развить навык любви к себе, можем этот навык прокачивать.
Хочу основательно этим заняться и, помня, как здорово это было на курсах, которые я раньше вела, решила перед Новым Годом собрать тёплую компанию и сделать такой предновогодний мини-курс по прокачиванию навыка любви к себе.
Ну и название родилось само НА ЧАСТОТЕ ЛЮБВИ.
До начала курса, до 7 декабря я буду много рассказывать о Любви, как понятии, как энергии, как способности ею исцелять себя и менять жизнь к лучшему. Сейчас у меня сложились многие пазлы и я буду делиться всем этим опытом и тут в постах группы до начала курса и на самом курсе.
Любовь к себе бывает на разных уровнях, подробнее опишу это завтра.
Если ты хочешь составить мне компанию и тоже прокачивать этот навык любви к себе, то добро пожаловать на борт, как говорится. Cсылка на вход https://t.me/Elvira_assistant_bot . Старт 7 декабря.
Мне кажется, что любовь к себе - это самое ценное вложение, которое мы можем для себя сделать особенно в преддверии Нового Года! Хочу и выбираю это и для себя и для тебя! Буду тебе рада, присоединяйся!
@id38683869 (Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему)