Найти тему
НЕЖИР

Паратха и Алу паратха индийские лепешки

Здравствуй, на скорую приготовим лепешки и индуской кухни.

Лепешки паратха, лу паратха
Лепешки паратха, лу паратха

Ингредиенты: мука- 350гр. лук - 75гр. картофель - 300гр. растительное масло - 50мгр. чеснок - 10 гр. соль - 5гр. сахар - 5гр. перец- 1гр. зира - 1гр. куркума - 1гр.

Время приготовления: 25 минут. (предварительно отварен картофель в мундире (бонус: при варке добавьте немного лимона 1/5 от целого в кастрюлю, чистка превратиться в удовольствие) примерно 30 часа.

Замесим тесто 250гр. соль, сахар, куркума перемешать, добавить воды 100мл. Вымесить и оставить отдохнуть минут 10.

Тесто поделить на части примерно 75гр. Сделать плюшки.

Лук нарезать произвольно, обжарить на растительном масле с зирой, смешать с уже очищенным и размятым картофелем.

Из полученной массы делаем шары, получилось на три лепешки.

Далее раскатываем тесто, выкладываем шар-начинку и залепляем по типу хинкали, далее не спеша раскатываем и формируем лепешку.

На сухой и разогретой сковороде обжариваем по 5-3 минут на средней температуре.

Лепешка паратха - раскатать тонким слоем тесто, смазать маслом, и свернуть гармошкой в улитку.

На сковороде обжарить с двух сторон 3-1,5 минуты.

Лепешка паратха
Лепешка паратха

Приятного!

#нежир

#безживотногожира

#веган