Этот прямой эфир я проводил для своих студентов во время карантина, изоляции. Но вопросы, которые мы подняли в этом видео могут быть полезны и студентам и преподавателям йоги. Возможно, и вы, мои подписчики, что то полезное для себя возьмете из этой беседы. Если у вас возникнут вопросы, после прослушивания, то я с удовольствием отвечу на них.
Вот примерный список тем, обсуждаемых в прямом эфире:
- 04:32 о пользе общения, коммуникации, социализации, О пользе "открытого диалога".
- 06:34 Достаточно ли для полноценной нагрузки только йоги на коврике? или нужны еще зал и кардио?
- 12:53 Как дышать во время практики йоги? особенно во время скруток?
- 18:00 О том, что нужно обращаться ко всем занимающимся, каждого психотипа: визуалы, аудиалы, кинестетики и дигиталы.
- 21:35 Вдыхать нужно на скрутке, дыхание в асанах.
- 25:50 Что делать, если муж (или жена) не одобряет занятия йогой? Что делать если супруг против саморазвития? Как поступать, когда близкие люди не идут к одной цели?
- 35:55 Нужно ли прктивать дыхательные практики каждый день?
- 37:05 Кому вредно заниматься йогой?
- 43:00 Где взять силы на мотиывцию? Как победить лень?
- 48:12 Какие семинары и книги подойдут для духовного роста?
- 50:52 Какие книги могут помочь в развитии?
- 54:44 Асаны и упражнения для снижения давления.
- 56:25 Как совмещать духовное и материальное?
- 59:49 Что нужно, что бы стать учителем йоги?
- 1:04:44 Асаны и упражнения для концентрации?
- 1:08:15 Об информационной гигиене.
- 1:15:15 Дмитрий Шаменков "Цитата..." о пользе регулярных упражнений для тех, кто болеет короновирусными заболеваниями
Друзья, вы можете заниматься йогой регулярно со мной он-лайн
на йогу он-лайн запись здесь http://yoga.online.tilda.ws/ (там нужно заполнить форму).
С 10 по 19 июня мы будем рады вас видеть на вилле в окрестностях Абрау-Дюрсо🤸♂️ в йога-туре.✅Подробности о туре тут: http://yogaretrit.abrau-durso.tilda.ws/✅Записаться в тур можно тут: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdtI_gjbsquOfbEnoYwOu68yCAF-8wM9Le8yOjooeeC_M5nAQ/viewformhttps://t.me/yogalevashov - здесь чат в Телеграмме "Открытый диалог", где можно общаться не только на тему йоги.
https://t.me/yogasvadimom - а это канал "Йога с Вадимом Левашовым", где публикуются практики йоги, упражнения, асаны и виньясы.
