Есть мнение, что все это - от высоких каблуков, неудобной обуви и лишнего веса.
Бурсит большого пальца стопы (так в медицине называется выступающая косточка) выявлен у половины взрослого населения Земли. Вслед за суставом и смещением большого пальца начинает изменятся форма самой ноги, что приводит к вальгусной деформации.
Избыток веса или неправильно подобранная обувь, возможно, играют в образовании вальгусной деформации свою роль. Однако, медики считают, что решающие причины появления - все-таки другие. В мире много людей с лишним весом и девушек на шпильках в 20 см, у которых все в порядке.
На данный момент точная причина появления заболевания не изучена до конца. Ученые считают, что сильнее всего влияют:
- Наследственность. От родственников мы получаем не только структуру костной ткани, но и предрасположенность к образованию «косточки».
- Травмы стоп.
- Врождённые деформации.
- Воспалительные типы артрита.
- Полиомиелит.
Что делать, если вы уже столкнулись с проблемой?
1. Подбирайте удобную обувь
Узкие модели и обувь на высоком каблуке ускоряют развитие болезни. Ваш вариант — удобная обувь на небольшом каблуке или кроссовки.
2. Носите ортопедические стельки
Сейчас - огромный выбор стелек из различных материалов, фактически под любой запрос. Консультанты обязательно подберут вам самые удобные и подходящие по цене 👌🏻
3. Силиконовые межпальцевые разделители
Они снижают трение между пальцами, удерживают большой в правильном положении и не дают ему отклоняться дальше.
Если при ходьбы вы начали чувствовать жжение, боль и начали появляться отеки - не откладывайте посещение хирурга. Как правило, бурсит лечится нехирургическими методами (ортопедические стельки и обувь, силиконовые разделители, обезболивающие). Ну а если врач решил назначить вам операцию - не беспокойтесь! Восстановление после таких манипуляций занимает несколько недель и не требует стационарного лечения.
#косточка на ноге #косточка на ноге #косточка большого пальца #косточка на стопе #косточки на ногах #боль в ногах #отеки ног #ортопедические стельки #силиконовые формы