Академик Святослав Медведев, правнук знаменитого психиатра и физиолога Владимира Бехтерева, посвятил жизнь изучению вселенной, которая скрывается в нашей черепной коробке. В своих выступлениях Святослав Медведев объясняет, как работает мозг. Из этой статьи вы узнаете мнение академика о том, как устроен правильный мозг и мозг гения; в каких случаях наш мозг поддерживает в тонусе весь организм, замедляя старение тела. А также о том, как именно следует завершать стрессовые ситуации, чтобы избежать их негативных последствий.
Наш сторож – детектор ошибок
По словам Святослава Медведева, в мозге человека существует специальный механизм – детектор ошибок. Этот механизм работает на бессознательном уровне и позволяет нам воспроизводить привычные действия на автомате. Детектор ошибок запоминает, какая последовательность действий человеком выполняется чаще всего. Именно такая последовательность и сохраняется в виде «условной модели» и принимается мозгом за верный стандарт. К примеру, детектор ошибок позволяет нам не думать специально о том, что утром надо одеться умыться, причесаться.
Этот механизм является также и нашим сторожем. Именно он подает сигналы тревоги, если замечает в наших действиях ошибку. В этом случае человека навязчиво преследует мысль, что он что-то забыл сделать, например, уходя из дома. И тут человек вспоминает, что он не закрыл дверь на ключ или не выключил утюг из розетки.
Казалось бы, в детекторе ошибок нет ничего плохого. Он является нашим помощником. Но он же может стать и нашим хозяином, если получит над нашим мозгом излишнее влияние. Ведь детектор ошибок выдает за правильное только то, что когда-то было вложено в него. Этот же механизм препятствует развитию нестандартных идей.
Люди с «поломанным» мозгом
По словам Святослава Медведева, нестандартные идеи рождаются только в «поломанном» мозгу. Поэтому академик называет гениальность серьезным дефектом мозга, болезнью. Благодаря этой «поломке» гений и придумывает то, что кажется человеку с правильной работой мозга невозможным. Получается, что большие открытия способен сделать только тот мозг, который работает неправильно.
По словам Святослава Медведева, всякий гений является психически больным человеком, а нередко сумасшедшим, у которого нет стандартов. Многие гении дорого платят за свою гениальность. Когда мозг человека начинает развиваться слишком рано и быстро, в будущем за это придется заплатить неврозами. Супернагрузки, которые испытывает гений, быстрее обычного исчерпывают и резервы мозга.
Какое же поведение можно назвать гармоничным развитием человека?
По мнению Святослава Медведева, это когда все происходит в меру. А все супернагрузки на мозг, стрессовые ситуации должны завершаться какими-то силовыми упражнениями (пробежкой, плаванием и т.д.). Потому что во время стресса выделяются вещества, которые заставляют мобилизоваться человека. Но если не произойдет выплеска этих веществ, они просто сгорят, и у человека поднимется давление. Силовые упражнения помогают избежать этого, а также более серьезных последствий стресса. К слову, стресс называют одной из главных причин старения.
Каким образом можно продлить молодость своего мозга и организма в целом?
Святослав Медведев говорит, что это можно сделать с помощью творчества. Люди, которые занимаются творчеством, остаются более молодыми.
Исследования показали, что у таких людей мозг находится в тонусе, что в свою очередь позволяет поддерживать в тонусе и весь организм. За счет постоянной стимуляции мозг и тело человека остаются более молодыми, по сравнению с теми, чей мозг не испытывает нагрузок творчеством, говорит Святослав Медведев.