Наука требует жертв
Немецкий биолог Курт Рихтер в 1957 году провёл жестокие эксперименты над крысами, доказав три парадоксальные вещи:
1. Крысы умеют верить.
2. Веру можно пробудить простым приёмом.
3. Вера увеличивает жизнеспособность особи в 240 раз.
Но обо всё по порядку. Для начала 12 домашних крыс были благополучно утоплены в ёмкостях с водой с дотошным описанием того, что они делали перед смертью и сколько продержались. Оказалось, что первые три крысы плавали в среднем две минут, тогда как другие девять - несколько дней. Курт Рихтер был убеждён, что дикие продержаться дольше, ибо дикие - значит злые, а злые умеют драться за свою жизнь.
Однако 34 диких утопленницы поставили учёного в тупик: держались они на плаву всего несколько минут, хотя их потенциал был куда выше одомашненных. И тут в светлую голову безразличного к страданиям живых тварей научного гения пришла очередная гипотеза. Он предположил, что всё дело в прошлом опыте, который способен мобилизовывать (давать надежду), либо подталкивать к быстрой смерти (складывать лапки).
Поэтому в следующих экспериментах Курт Рихтер обучал диких крыс, спасая их перед тем, как они собирались утонуть. Таким образом он прививал им надежду на спасение. И что бы вы думали? Да, да... Обученные крысы ставили рекорды по удержанию на плаву, промучившись в среднем 240 часов, прежде чем уйти к предкам.
Во истину, Господи, если ты хочешь, чтобы рабы твои сносили страдания долговременно, дай им надежду!
Впрочем, вместо Господа, обратимся лучше к практической психологии и подумаем над тем, какую пользу для себя мы можем сварить из этой научно доказанной истины.
Сила воображения
Для того, чтобы зарядить себя силой веры, нам необязательно прыгать в воду, позвонив предварительно в МЧС, или читать священные тексты. Достаточно почитать книги по самогипнозу. А если вам лень, то я объясню суть буквально в двух словах.
Мозг не видит разницы между реальным опытом и опытом воображаемым. Позитивный опыт победителя мы легко можем пережить во время сеанса самогипноза, который в методе "Охотник" я именую погружением. Эффект от такой работы тот же: уверенность в том, что запланированные действия увенчаются успехом. А ведь, что ещё нужно стрелку, чтобы попасть в цель, кроме как твёрдая рука, которая по причине сомнений может дрогнуть в ответственный момент?
Впрочем, важно понимать, что нельзя кодировать уверенность "вообще". Уверенность бывает только в привязке к конкретным целям. Именно поэтому гипноз в психологии считается эффективным в связке с другими психотерапевтическими методиками, а самогипноз - вкупе с практиками целеполагания. Не будем забывать о том, что крысам их вера выжить не помогла. Вера - это лишь инструмент, которым ещё нужно уметь правильно распорядиться...
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
#психология #наука #психотехники #гипноз #самопознание #саморазвитие #мотивация #личностный рост #вера #уверенность