Счастье – это состояние, которое не меняется, независимо от внешних обстоятельств. И нам часто кажется, что чего-то постоянно не хватает. Буквально, еще чуть-чуть и мы будем полностью счастливы.
Однако, так не работает. Счастье – это про внутреннее, а не внешнее.
Существует множество обманок, которые, как нам кажется, сделают нас счастливыми. Постарайтесь на них не попадаться.
1) Попытка заглушить истинные потребности мимолётными радостями.
Мимолетные радости – это то, что на время заглушит общее состояние несчастья. Импульсивные покупки, вредная пища, алкоголь или неудобные отношения. Все во имя секундного ощущения полноты жизни и счастья.
И не так уж плохо иногда прибегать к «эмоциональному фаст-фуду». Плохо прятать в этом желание любви, внимания и заботы. Дайте себе все это сами и тогда не понадобится ничего перекрывать.
2) Прятаться за абсолютным оптимизмом.
Счастье – это долгий и совсем не простой путь. Это не про улыбку 24/7. Это ежедневная работа над собой, своими привычками и убеждениями.
Это не просто – учиться изо дня в день фокусироваться на положительных моментах и не тратить энергию на негатив, отказаться от стереотипов, не лезть в картину мира других людей.
Счастливый человек живет жизнь, принимая все, что есть в его жизни, корректируя себя, по необходимости.
Нельзя всегда быть радостным и в прекрасном настроении. Но можно всегда быть счастливым, не избегая проблем и не пряча истинные эмоции вглубь себя.
3) Картинка вместо жизни.
Здесь свою роль как всегда сыграют соц.сети. Но как же важно быть, а не казаться.
В сериале «Черное Зеркало» есть прекрасный момент, где девушка выкладывает в соц.сеть свой кофе и печеньку, с подписью о том, как они прекрасны. Ну а потом морщится и оставляет их на столе, т.к. они на самом деле отвратительны.
Мы скупаем самую модную одежду, самые дорогие аксессуары и бесконечно демонстрируем в мир, как у нас все прекрасно.
Я раньше постоянно удаляла страницу в инстаграм потому что начинала чувствовать, что живу ради демонстрации.
Но важно понимать, что счастливые люди живут и иногда, по желанию, делятся своим счастьем, но не демонстрируют его, чтобы все вокруг знали, что вы счастливый.
Иными словами, счастье не в материальном, оно в самом себе, в любимом деле и близких людях. Материальное никогда не заменит тоску и горе в душе, какую бы красивую картинку вы не пытались нарисовать.