Всем привет! С вами Николай Баранов, психолог, телесно-ориентированный психотерапевт.
Часто вам приходится слышать фразы родителей, вроде
«Давай я помогу тебе налить сок, а то ты все разольешь»
«Доедай до конца. Что значит «не хочу»? Я же вижу, что ты не наелся!»
«Нет, мы не будем покупать эту игрушку, ты все равно не будешь в неё играть – тебе больше нравятся машинки, я же знаю»?
Самое страшное, когда похожие слова слышишь в адрес вполне взрослых, внешне самостоятельных людей. Только на кону уже не разлитый сок или игрушка, а смена работы, создание семьи или покупка квартиры. Увы, зацикленность на ребёнке и навязывание ему своих убеждений – частая картина в моей практике.
Подумайте, часто ли с вами бывает ситуация, когда вы хотите что-то сделать, но не можете начать, долго откладываете или бросаете начатое? Или вам нужно принять важное решение, но вы всячески саботируете этот момент, в глубине души надеясь, что все само образуется? В своей практике я встречал многих людей, для которых такая ситуация неопределенности и нерешительности – обычное состояние по жизни.
Виной этой ситуации чаще всего становится СВБ – Синдром Выученной Беспомощности. По-простому: это нарушение мотивации, недостаток веры в себя и свои силы. Одна из причин такого состояния: гиперопека в детстве!
До определенного возраста ребёнок действительно слит со своим значимым взрослым (как правило, мамой), и зацикленность на ребёнке, оберегание и защита вполне естественны – это сценарий природы для выживания потомства.
Главное, как и во всем – придерживаться золотой середины и в нужный момент начать постепенно отделяться от ребёнка: позволять ему самому пробовать и ошибаться, поддерживать и хвалить за проявленную самостоятельность, не делать из ошибок катастрофу, а говорить, что они естественны и допустимы. Так вы сформируете у ребёнка адекватное восприятие своих сил и возможностей, вырастите самостоятельного, а не зависимого от вас человека.
Хотите узнать больше о воспитании и других аспектах психологии и психотерапии? Подписывайтесь на мой канал и следите за новыми материалами!